時間がないと言いながら仕事をサボる私が10分間チャレンジしてみる週末金曜日

ちょっと仕事にゆとりができるとサボりがちです。
でもこれが後々惨事になるときもあります。

こんにちは。
彩夏です。

フォロワーさんの記事で見かける
shogoさん企画「10分間チャレンジ！」

私もやってみました。

ーーーーー　スタート　ーーーーー

私は過去6回、フルマラソンを完走している。
大阪マラソン2回、奈良マラソン3回、神戸マラソン1回。

めがねさんは目標を高くもつ人だけれど、私は完走できればいいというスタンスなので全くタイムも上がらないし、ランニングもなるべくしたくないから、大会が終わった途端全く走らなくなる。

昨年12月に奈良マラソンを完走したきり、めがねさんの足底筋膜炎が完治しないことを理由に、私も堂々とさぼり続けていた。

最近若干お腹がポッコリしてきたことを気にするめがねさん。
私からすると「もやし太郎」じゃないか。

走ることを諦めないめがねさんは、足底筋膜炎も少し良くなってきたからまた走ると言い出した。

「彩夏ももちろん走るやろ？」

いやです。

はっきり言えたならどれだけ気持ちが楽になるだろう。
いや、断ればいいじゃない。
無理したら逆に身体に悪いって。

だけど、私は走ることでエンドルフィンやセロトニンやドーパミンが分泌されて、ストレス軽減になることを知ってしまっている。
しかも走ったあとのご飯の美味しさったらない。
白ごはん5杯食べても許されると思う。

あとね。
フルマラソン終わった後の焼肉の美味さが忘れられないのよね。そんな時、私はアルコールいらない。肉くれ、肉。

10月から週2回のランニングと、週末の約10キロウォーキングを始めた。これだけしても、更年期に差しかかった私のわがままボディは体重減少の様子を見せない。

なんのために運動してるんだ。
いや、もう健康のためってことにすればいいじゃない。

昨日誕生日だった、友人ナガコ。
毎年プレゼントを入れる紙袋は無地。
そこにメッセージを書く。

今年は打倒更年期と書いた。

ーーーーー　ゴール　ーーーーー

最後がなんだか適当になってしまいましたが、以上で10分でした。
時間が決まっているとささっと書けますね。
話があっちこっちなってしまった気もするけれど、もともと私の記事はあっちこっち行きがちじゃないかってことにも気付きました。

shogoさんありがとうございました！！

画像は【ねこねこむのねこかっぱフリー素材】さんからお借りしました。

それでは。
最後までお読み頂きありがとうございました。
ばいなら