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Photo bysalmonmayo

2種類の不安-うまくいってるのに不安になる人への処方箋-


    「私の人生。
    この先もこのままでいいのかなぁ?」

    って思うこと、あるんだよね。


    仕事もぼちぼちうまくいってるし
    生活とか環境とか
    まあまあいい感じで毎日過ごせてる。

    特に何か悪いこともない。


    それなのに。

    「このままでいいのかな?」

    なんて考えちゃうのは
    贅沢な悩みですか?


    あなたがもし、
    そんなふうに迷い出しているとしたら

    それ、次の段階に進むための
    ちょっと重要な合図かもしれないです💡



    ごきげんよう🌸

    あなたの心を整理して言語化、
    声の処方箋にしてお届けします。

    水音(みずのと) さくら です。



    ぜひ、音声を聴きながら
    読んでいってくださいね🐱

    ※このままnoteを読みながら再生できます🎶
    ※もちろん!いいね、フォローも大歓迎♡




    先のことを考えると不安になるよね。


    その不安、
    2種類あるって知ってる?


    ひとつは
    今が「不安定」だから感じる不安。

    もうひとつは
    今が「うまくいっている」から感じる不安。


    ひとつずつ説明していくね。




    「仕事のシフトを急に減らされちゃった」

    「体調を崩して休んだら、来月の家賃やクレジットカードの引き落としに間に合わない!」

    「明日のごはん、どうしよう…」


    こんなふうに目の前の生活のことで
    頭の中がいっぱいになってしまっていたら

    人は3年後の自分の生き方についてなんて
    じっくり考えられないよね。


    これが、ひとつめの不安。

    今が「不安定」だから感じる不安。


    じゃあ、
    もう1種類の不安って
    どんなものだと思う?




    毎月安定してお給料がもらえている。

    支払いもちゃんとできている。

    仕事も順調だし、特に大きな失敗とかもなく、毎日が平和に過ごせている。


    いちばん最初に話した、

    「私、このままでいいのかなぁ?」

    っていう悩みや不安。


    それってね、
    今がうまくいっているから
    感じる不安だったりするの。




    今がうまくいっている
    安定していると
    心にゆとりができるでしょ?


    そういう状態だからこそ
    来年とか、3年後とか、
    10年後とかのことが考えられる。


    どんなにうまくいっている時でも
    来年、3年後、10年のことは
    来てみないとわからないんだから


    わからないものに
    不安になるのは当然!



    今、うまくいっているはずなのに
    迷ったり
    なんか行き詰まりを
    感じたりとかしていたら。


    それは

    あなたがちゃんと実力を身につけて
    心に余裕をつくることができた


    って証拠です。


    ぜんぜん後ろ向きなものとして
    考える必要はないですよ。


    心が不安や焦りでいっぱいになっていない。

    考えるゆとりがある今だから
    次のステージへ飛び込む決断をするための
    最適なタイミングにもできるんです✨





    わたし自身も
    過去に思いきって
    新しい道へ進む決断をしたことがあります。


    その当時も
    わたしは夜の世界で働いていました。


    自分のやり方がうまいこと噛み合って
    仕事の波にめちゃくちゃノッていたんです。


    精神的にも金銭的にも
    ゆとりのある時期でした。


    そのタイミングで
    四柱推命とビジネスを学ぶための講座に
    決して安くない金額を投資しました。

    約45万円でした。


    「夜の仕事をしていて
    しかも仕事の波にノッていたなら
    そのぐらいポンッと
    一括でなんとかなったんでしょ~?」

    と思われるかもしれないけど。


    情けない話ですが
    そこまでの余裕はありませんでした。

    なので、2年ローンで申し込んだんです。





    夜の世界は
    今日うまくいっていても
    明日にはどうなるかなんて
    誰にもわからない世界。


    「わからないのに
    2年ローンなんて組んじゃダメでしょ!」

    っていうお叱りは
    ごもっともなんですが🙏💦


    だけど、もし、あの時。


    お仕事が少なくて
    毎月の生活費にも困るような
    切羽詰まった状況であったなら

    私は新しい学びにお金を使うことなんて
    できなかったと思います。



    失敗したら、どうしよう?

    2年も払えなかったら、どうしよう?

    仕事に繋がらなかったら、どうしよう?



    そんな不安や心配がいくつもあっても
    新しい環境に飛び込むことができたのは
    仕事がうまくいっていて


    心に余裕と勢いがあったから。



    あの時の決断が
    私の人生の方向を大きく変え、

    現在の
    「現役風俗嬢 兼 占い師 兼 コンサルタント」
    という、
    まったく新しい生き方と
    働き方を作ってくれました。






    心に余裕と安定があるのに、


    それなのに沸いてくる
    「このままでいいのかな?」
    という不安や迷いは、

    現状に対する不満じゃなくて


    あなたが
    次のステージへ進む準備が整ったよ


    ってことを知らせるサインです🌈


    心や時間にゆとりがある今なら
    失敗を極端に恐れることもなく

    冷静に判断して新しい選択肢


    新しい未来を考えることが


    できるんじゃないかな?




    もちろん、
    今の心地よい場所に
    そのままいるのも良し☆


    けどね。


    やってみたかったこと
    挑戦したかったこと
    変えたいと思っていたこと


    そういうものがあるなら
    せっかくの今の余裕を
    ただ消費してしまうんじゃなくて、

    自分の可能性を広げるための
    前向きなエネルギーとして
    使ってみてほしいの。


    きっとこれまでいっぱいがんばって
    いっぱい力を蓄えてきたと思うから。

    心に余裕のある今のあなたであれば
    次の扉をしっかり!開くことができます🗝️✨





    10分近くも聞いてくれてありがとう。

    ここまで聞いてくれたってことは


    未来に向かって
    私は何ができるかな?


    って。

    ちょっと気になり出してるんじゃない?


    ここまで聞いてくれたお礼に
    今から15分ぐらいでできるワークを
    紹介するね。




    今回のワークは


    「自分の輪郭」を紐解く作業


    ゆっくり湯船に浸かりながらとか
    好きな飲み物を飲んだりしながら
    リラックスしてやってみてね🐱





    【 ワーク① 】 

    今の仕事の中で

    「自分はそんなに苦手だなと思わないけれど、他の人はよく手こずっていること」

    「あなたが、よく人から頼まれること」 

    それはどんなことですか?




    【 ワーク② 】


    ワーク①を
    あなたはなぜ
    うまくこなせていると思いますか?

    その理由を
    「今の仕事の専門用語を使わずに」
    言葉にしてみましょう。





    どうでしたか?😊

    目に見える業務の名前ではなく

    「なぜ自分にはそれができるのか?」


    分解して言葉にしてみると、

    自分はこんな能力を持っていたんだなぁって
    気づくことがあったんじゃないでしょうか。



    そして何より、

    この2つのワークを
    落ち着いて考えられること自体が


    あなたに今
    「心と時間のゆとり」がある証拠です。



    明日すぐにね、
    何か新しい行動をしましょう!
    っていうことではないの。

     

    心と時間のゆとりに気づくことができて


    「私にはこういうことができるんだな」


    ってことが少しわかってきて。


    そうすると、

    何が起こるかわからないこれからの未来も
    ちょっと明るく、楽しみなものに
    見えてきていたら……いいなぁ🌈


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