いい気分でいますか？

スピリチュアル系の話を聞いて来ました。
いわゆる、引き寄せの法則というやつです。

自分の望みを叶える＝引き寄せるためにはいい気分でいることが秘訣という話です。

これを聞いた時に「いい気分でいればいいのであれば簡単」だと思いました。
が、次の瞬間にかたまりました。
いい気分でいるというのはどうすればいいのだろうと考えてしまいました。

自分がいい気分になれるのは、何か人から称賛されるなど何かがうまくいった時です。
ちょっと違う方向だと、温泉などに行ってゆったりした時でしょうか。
お酒を呑んだ時もちょっといい気分になりますが、これは違いますね。

ということで、いい気分になるのは特別な状況になった時であり、日々の生活の中でいい気分になることはあまりないです。

日々の生活では、満員電車に押し込められたり、ムリな仕事を押し込まれたりと、いい気分になるどころか嫌な気分になることが多いです。

そんな日常で、いい気分で居続けるのは至難の業です。

いったいどうすれば、いい気分でいられるのでしょうか？
私が聞いた話の中でヒントをもらっていました。

それは感謝ということですた。
全てのことに感謝していればいい気分でいられるということでした。

以前、読んだ本では重い病気にかかった人は朝起きることができただけで感謝の気持ちが湧いてくるそうです。
歩ければそれで感謝、食事ができればそれで感謝と私が当たり前と思っていること全てに感謝できるそうです。

なので、視点を変えれば私も日常に起きること全てに感謝ができるということに気づきました。

これからは、全てに感謝の気持ちを持って生活して自分の望みを叶えたいと思います。