今日のよかったこと３つ

日記に良かったこと三つを書いてる。今日のよかったことを書いてみよう。

その1   カルディに行けた

今日はメンタルクリニックの日。カルディの入ってるビルの駐車場に車を停めている。駐車場代がタダになるくらいの買い物すればいいやーと思って、コーヒー飲みながら入った。職場で食べるおやつやら子どもたちへのお土産やらお昼に飲む即席味噌汁やらあれこれ買い込んで、またエコバッグをもらってしまった。でも満足。カルディが近くにないからこうしてたまに買い物できると、良い気分転換。あ、あんこ餅も買ったので今度食べよう！うふふ。

その２　スタバに行けた

今日はスターがダブルでもらえる日。まんまと踊らされてスタバに行った。ブロンドショコラシンフォニーフラペチーノをモバイルオーダーで。なーんにも考えずに注文して、あ、ミルクを変えれば良かったと少し後悔。だが空きっ腹に程よくチョコが染みて美味かった。
スタバはたまにしか行かないからこれもまた気分転換。ほんとはお店でゆっくりできると良かったんだけど、席が空いてなかった。残念。

その3  夕飯作りがんばった

帰宅してしばらくぼーっとしてた。まず残り物で自分の夕飯を食べてしまってから家族の食事を作り始めた。料理を作るのは好きで、自分自身はお腹いっぱいだから落ち着いて作れる。家族は誰も帰ってきてないので気ままに気楽に時間におわらず作れる。ということで良い気分転換になった。

こうして振り返ると、私の良かったことって気分転換できたことなんだなあ。気持ちの切り替え大事。