脊髄小脳変性症と自己受容とアドラー心理学②
私は、脊髄小脳変性症患者本人です。
《脊髄小脳変性症》・《自己受容》について、
『アドラー心理学』の観点から動画を作成しました。
【自己受容】が難しいのは、なぜか？
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@scd_joplin ★脊髄小脳変性症で、自己受容に必要なのは、コレ！ 同じ病気の私は、毎日夢を追って超楽しいです！ 私たちに必要なのは、変えられるものに集中すること！ アドラー心理学の自己受容。 「動かない体」をただ受け入れようとするだけじゃ、耐えるだけでツラいよね。 変えられない体はそのまま受け入れる！ 大切なのは、今すぐ変えられる「自分の行動」に全集中すること！ あなたが今できることは何ですか？ コメントらんで教えてね！ このラグタイムが気に入ったら、音源保存もぜひ！ #脊髄小脳変性症 #アドラー心理学 #自己受容
♬ めがね - scott-joplin-japan
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