あなたが思う「自分らしさ」はどこから？周りの反応ほしさに生まれてしまうアイデンティティ

自分がこう表現をすると、相手は欲しい行動をとってくれる

うちの娘は3歳くらいの頃に、”ぶりっ子”をするようになんたんですね。例えば欲しいものがあると、少し尖らせた口元に人差し指を当てて、よくこんなことを言っていました。「ねえ、ママ。さくのお話、聞いてくれる？」。これをやられてしまうと、私も夫ももうメロメロです。「なあに？言ってごらん。」甘やかし過ぎだろ…と思いつつ、まんまと娘の思惑どおりにピンク色のアイテムを買ってしまう親バカたち…。

そんなふうに娘は以前から、私たちの反応をまぁよく観察していました。自分がこう表現をすると、相手は自分がして欲しい行動をとってくれると考えたんでしょう。話し方や仕草を、目的に応じて選んでいるかのようでした。

そして、こちらの気を引くための表現は、かわいくお願いするだけにとどまりませんでした。今でも覚えている印象的な出来事があります。

私が娘の話をよそにパソコンに向かっていると、急に辺りが静かになり、テレビも電気も消えて真っ暗になったことがありました。びっくりした私が周りを見回すと、部屋の隅っこでひとり体育座りをして俯いている娘が・・；こわっ・・！！！！背景に火の玉が見えてくるほど、”分かりやすくいじけている”のです。

私： 「ど、どうしたの？」と声をかけると、
3歳：「ママ、さくのお話よりパソコンが面白いんだね」と。
私： 「そ、そんなことないよ・・？＾＾；」
3歳：「本当？なら、さくとお話してくれる？」
私： 「う、うん・・ごめんね；」

まさに、私の口から「パソコンよりさくとの話がおもしろいよ」を引き出すためのアクションだったのだと思います。こんなふうに子どもの自己表現は展開していくのか・・と、舌を巻くような出来事でした。

「何のためにそんな自分を表現したいのか？」

このように、私たちは小さな頃から、「相手にこういう反応をしてもらいたい」「相手にこういう行動をとってもらいたい」気持ちから、自分のキャラクターや自己表現を選んできていることがあるように思います。

例えば、私は高校生の頃に、それまでの優等生キャラから一変して「天然キャラ」になったことがありますが、それはまさしく”虐められないため”の自己防衛から生まれたキャラクターでした。おかげでキャラ変は大成功し、虐められずに周りから愛される人気者のままで卒業することができたのですが、自分がしたくてしているキャラクターではなかったので、本当の自分らしさが分からなくなっていきました。普通にするってことができなかったんですよね。自分にとっての普通が分からなくて。その後長い間、アイデンティティの崩壊が続き、自分らしさが戻ってきたと感じたのはここ5年ほどかなという感覚なんです。

そんな経験もあって、「どんな自分を表現したいか」を考えるときには、「なぜそうなりたいのか」にも目を向けたいと思うようになりました。

自己表現や世界観表現についてご相談をお受けする時、相談者の多くから、「夏木マリみたいに芯のある女性のように表現したい」
「樹木希林さんみたいに、自分の意見をズバズバ言うような発信ができるようになりたい」
といったように、憧れのイメージ像を言われることがあるんですね。そんなとき私は、「何のためにそんな自分を表現したいのか？」というところに、本当の望みが隠れているように思うんです。

自分を金持ちに見せたいから、高級ブランドを身に着ける”自分らしさ”

少し前に、興味深い投稿を発見しました。

”高級ブランドのターゲット顧客は「自分を金持ちに見せたい人」であって、本当に裕福な人ではない。彼らは周りにどう見られるかを気にしていないのからね。”
と書かれているのは、『サイコロジー・オブ・マネー：一生お金に困らない「富」のマインドセット』の著者であるモーガン・ハウセルが実例を元に説明している動画についての投稿でした。

そこでも言われていましたが、自己表現というのはそれを見た相手がどんな反応をするかによって選択されていることがあります。つまり、自分が表現したいと思っている自分らしさは、表現した先の「相手の○○な反応が欲しい」という欲求の表れである場合もある、ということなんですね。

「自分を金持ちに見せたい人」は、周りからお金持ちに見られることが目的で、そんな自分を表現したいと願う（人もいます）。そんなふうに、「○○な人だと思われたい」とか「大切にされたい」とか「バカにされたくない」とか「笑ってもらいたい」「愛されたい」「尊敬されたい」などなど、様々な「他者から○○されたい目的」のために、表現したいことが「自分らしさだ」と思っている人は少なくありません。

当の私も、身に覚えがあります。起業当初は、すごく彩度の高いインパクトのあるビジュアライズで、尖ったことをたくさん発信していました。だけどそれは、自信がある自分【に見られたくて】表現していた、ということに気付いたんですね。彩度の高いインパクトのある表現をしたかったのでなく、「自信があってすごい人」に見られたかったんです。

あなたが思う「自分らしさ」はどこから来ている？

こうして見たときに、あなたが思う「自分らしさ」はどこから来ているものでしょうか？

自分に染み付いた「自分らしさ」は、そう在ることでなんらかの目的を達成してきた表現でもあるし、自分が今後こういうふうに表現したいと思う「自分らしさ」は、相手にそう見られたいという願いかもしれません。どちらも悪いことではないし、自分の目的や願いの根源なのだと思います。

だけど難しいのは、相手の反応によって自分らしさを選んでしまうと、自分が本当に出したい自分らしさがどんなものなのかが分かり辛くなってしまうところにあります。

「これが本当の自分らしさなんだっけ？」
「私はどの自分が一番自分らしいのだろう？」
「どんな自分を表現したいんだろう？」
そう思った時に、それが相手の反応はなくとも、自分が最も大好きな自分であるという視点が大切です。

あなたの大好きな自分はどんな自分ですか？
自己表現の参考になったら嬉しいです。