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    <title>Self Design Lab.</title>
    <description>50歳から、自分に夢中な人生をはじめた人。</description>
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      <title>セミナージプシーのあなたへ</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="0290c0b5-4a42-44b6-9c66-5249a88ac199" id="0290c0b5-4a42-44b6-9c66-5249a88ac199">高額講座を受けたら変わるのか？</h3><p name="924fa12d-1fd4-4b3d-958e-b26299a67d3d" id="924fa12d-1fd4-4b3d-958e-b26299a67d3d">大金を払って<br>いろんな講座やセミナーを受けまくっている人が、<br>私の周りにも結構いる。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/nc2b0626f758e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:16:19 +0900</pubDate>
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      <title>「頑張らない」を頑張っていた私。</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="57bcf07e-afb6-4d0e-9719-0d86b0560e27" id="57bcf07e-afb6-4d0e-9719-0d86b0560e27">何者でもない自分でいるために、いつの間にか禁止していたこと。</h3><p name="e3a80e0c-b5c0-4246-9c6a-69b261b44922" id="e3a80e0c-b5c0-4246-9c6a-69b261b44922">今日の気づきはもしかすると、<br>この先の私にとって、とても大きな転換点になるかもしれない。<br>そんな予感がしている。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n82b73086de7f'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 14:50:48 +0900</pubDate>
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      <title>結果に左右されない、幸福感。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="3cdd1030-18a2-41fe-9712-c719a0207549" id="3cdd1030-18a2-41fe-9712-c719a0207549">三連休、ずっとお菓子の試作をしていた。</p><p name="b93e3c03-8f29-4593-a7e7-ec0bc3dcad4d" id="b93e3c03-8f29-4593-a7e7-ec0bc3dcad4d">以前から作ってみたかったもの。<br><br>思い描いていた味を実現したくて、<br>何度も配合を変え、<br>焼き方を変え、<br>試していた。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n7a07f1ab1915'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 03:09:20 +0900</pubDate>
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      <title>やりたいのに、やれない。のカラクリ</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="9f790823-fc6f-4c15-89d5-20f1c235e13f" id="9f790823-fc6f-4c15-89d5-20f1c235e13f">自由になったはずなのに、<br>ずっと自由じゃなかった。</h2><p name="c4c80f42-2880-4b36-8891-7107bb320cb9" id="c4c80f42-2880-4b36-8891-7107bb320cb9"><br>営業代行の仕事を辞めて、約2ヶ月。<br>それまで仕事に使っていた夜の時間が、まるごと自分のものになった。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n2e9503468765'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 15:03:51 +0900</pubDate>
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      <title>AIの生まれた意味</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cc4fe7c1-8df9-4310-8865-8ccbe6a24ee6" id="cc4fe7c1-8df9-4310-8865-8ccbe6a24ee6">一昨日、とあるアプリを入れる途中でつまづいて、<br>ChatGPTに質問しました。<br>　<br>**＃あなたはAIの専門家です。<br>　○○をダウンロードするのに通常の所要時間は何分ですか？**<br>　<br>このプロンプトを入れて。</p><p name="79fb8564-fd14-4913-b0bf-e930d3132c43" id="79fb8564-fd14-4913-b0bf-e930d3132c43">ここから鬼のループが始まりました。<br>　<br>結論、問題は解決せず、アプリを入れられずじまい・・・<br>　<br><br>そこで、とある人を頼りました。<br>たまたま最近Threadsでラリーが続いたWEBを本業にされている方が、<br>AIについて素人向けにnoteを書いているので、<br>ダメ元で質問してみたんです。<br>　<br>そしたら、即レスがあり、なんなく解決。笑<br>　<br>　<br>で、彼に聞かれました。<br>「最初にAIにどんなふうに聞きましたか？」と。<br>　<br>私は前述した通り、”専門家”プロンプトを打ったと伝えたところ、<br>「あーそれですね」と言われました。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n36a72c0d29bf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 07 Oct 2026 14:35:32 +0900</pubDate>
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      <title>「ブランド」という概念が外れた日</title>
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      <description><![CDATA[<p name="6b1e9d2a-3f1d-418e-bc08-779f9321f14a" id="6b1e9d2a-3f1d-418e-bc08-779f9321f14a">私は、味噌の嗜好品ブランド「me-so-good」を立ち上げ、<br>運営している本人だ。<br><br>Instagramアカウントはもちろんやってるけれど、<br>とにかく発信が続かないのが悩みの種。</p><p name="9bec658f-3bdd-43b4-b075-cb2a2df6be2d" id="9bec658f-3bdd-43b4-b075-cb2a2df6be2d">伝えたいことは山ほどある、<br>やってみたいことも湧き水のごとく溢れている。<br>決して熱が冷めたわけではない。<br><br>なのに、できない。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n26b7ed6a6d4c'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 23:29:21 +0900</pubDate>
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      <title>「寂しい」からの気づき。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="5c3495fe-cca8-47fb-a8ef-2fd80cd6662c" id="5c3495fe-cca8-47fb-a8ef-2fd80cd6662c">2週間ほど前「アートがやりたい！」と湧いてきた。</p><p name="08eee0eb-3e01-48e2-a1c1-7850467822af" id="08eee0eb-3e01-48e2-a1c1-7850467822af">未来志向の強い私、<br>自分がどんなアートに震えるのか？を捉えてから始めたくて、<br>たくさん調べ、たどり着いた先が”アクリル絵の具”だった。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n99251fdba572'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 23:34:35 +0900</pubDate>
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      <title>「創 道」のはじまり</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9979de5c-913e-4dcf-8090-7def47dda26f" id="9979de5c-913e-4dcf-8090-7def47dda26f">昨晩で解禁？なのか、開幕？なのか、<br>適切な表現がわからないけれど、<br>今まで入れてきた教え・知識は一度捨てて、<br>はじまった道『創 道』。<br>　<br>昨晩の幕開け前に私の理解で書いた投稿を今読み直してみたら、<br>まだ真髄ではなかったことに気づいた。<br><br>わかっていたようで、わかっていなかった。<br>　<br><strong>”わたしは世界、世界はわたし”</strong><br>　<br>の本当の意味を。<br>　<br>　<br>でもようやくわかった。<br>認識はできた。<br>　<br>あとは体感が、イマイチ掴めてないなって思っていた。<br><br>でも今日、ハッピーちゃんの誘導瞑想で、<br>一度だけ味わったことのある感覚だったとわかった。<br>　<br>7月前半に起きた私にとっては大きな大きな現実。<br><br>その直後、この夏話題を掻っさらった<br>西川貴教さんのThe first takeを観て、私の何かが外れた。<br>　<br>あの時の感覚がまさに、<br>創道で言う、必要な２大要素の１つ、<br>「はじまり」＝感覚から触れる”根元の起点”だったんだと思う。<br>　<br>それを証拠に、<br>当時のInstagramの投稿にこんなことを書いていた。<br>　<br>ーーーーーー<br>彼が自分の好き放題、やり散らかしてくれたおかげで、私の何かが外れた。<br>どこか深ーい穴にすぽんっとハマった感じ。<br>これは悪い意味じゃなく、毎瞬ガチャガチャうるさかった思考が、しーんと静かになった。<br>ーーーーーー<br>　<br>ハッピーちゃんいわく、この感覚は”スコン”らしい。<br>　<br>惜しい！<br>私、すぽんって書いてるね。笑<br>　<br>いずれにせよ、あの感覚だったのか！と嬉しくなった。<br><br>もう2ヶ月も前の体感だからうっすらしか憶えてないけれど、<br>またあの場所に行きたいと思っていた。<br>だから余計に、行き先が見えた安心感からか、<br>この1ヶ月ずっと、一言一句聞き逃すまいと思っていた彼女の発信から、<br>今日1日は距離を置いて過ごすことができた。<br>　<br><br><strong>すべての現実・思考・感情を、<br>認識が起きている場所＝「わたし」から見る。</strong><br>　<br><br>そうなると、この1ヶ月必死になっていた自分は<br><br>・早くしなきゃ（出遅れる）<br>・確実にモノにしなきゃ（変われない）<br><br>と言う概念の下に動いてたんだと気づいた。<br>　<br>　時間の概念<br>　確実性の概念<br>　<br>いずれも私に根強く入っていたもの。<br><br>　<br>すぐにポロッと取れるものではないと思うけど、<br>今日は少しだけ、7月のあの夜の静けさの中に戻れた気がしてうれしい。<br>　<br><br>「創道」は始まったばかり。<br>まだ、プレスタート。<br>　<br>本格始動するまでの約半月、<br>私はこの世界に何を現したいのか？<br><br>あらためて考えてみよう。<br>　<br>これ、従来のやりたいこと考えるのとは、<br>ぜんぜん違うのがわかる！<br><br>あー・・・<br>これだけでもなんかしあわせ感！</p><p name="5c0b3830-9622-4f8e-87e7-05b4cdc6f57c" id="5c0b3830-9622-4f8e-87e7-05b4cdc6f57c">　</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n7f0e3f8309c5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/251794996/profile_75f7ede17f5041f0e0dc0133ae94e2be.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 01:26:23 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/selfdesignlab/n/n7f0e3f8309c5</link>
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      <title>わたしは世界、世界はわたし。</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="a7ab9bb5-7b41-41c7-baac-2f8909bdfcd4" id="a7ab9bb5-7b41-41c7-baac-2f8909bdfcd4">「おまえがおまえで生きるためにこの命はある」</h3><p name="36736cb7-6849-4996-bdbb-37416a823abb" id="36736cb7-6849-4996-bdbb-37416a823abb">ー”主人公”の歌詞より抜粋ー<br>　<br><br>この世界に生まれてきた時点で、<br>全員同じ条件だ。<br>　<br>「命」を与えられ、ここにいる。<br>それはすなわち、「自分で選べる世界」だ。<br>　<br>その点においては本当に、全人類平等。<br>　<br>それなのにいつしか、<br>　親の期待、<br>　社会的通年、<br>　周囲との調和、<br>　順応する能力を磨くことが、<br>あたかも”正しい人生”かのような錯覚を起こして生きている。<br>　<br>それに気づいたら今度は、<br>　志高く生きる、<br>　夢を見つける、<br>　行動をする、<br>　エネルギーをあげる、<br>こんな自己啓発に行くこともあるだろう。<br>（私もたくさんその手のことをやってきた）<br>　<br>でも苦しさは消えなかった。<br>なんか違う、が拭えなかった。<br>　<br>ずっと、同じ状態でいることはできないのに、<br>それは気のせいのように扱われるそれらの教えに、辟易としていた。<br>　<br>　<br><strong>平等に与えられた『一人、一世界』</strong></p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/n5f8420f5f5fb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 13:55:12 +0900</pubDate>
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      <title>人生で何がしたいのか？</title>
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      <description><![CDATA[<p name="42920875-0006-4f90-b21f-d156413bda17" id="42920875-0006-4f90-b21f-d156413bda17">私は何がしたいのか。</p><p name="fb91b3c7-53b9-46d2-a3c1-27f197fc74ad" id="fb91b3c7-53b9-46d2-a3c1-27f197fc74ad">それを見つけたくて、<br>ブレない軸を持ちたくて、<br>長い間ずっと探してきた。</p><br/><a href='https://note.com/selfdesignlab/n/ncf484d8f3161'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>Self Design Lab.</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 00:29:11 +0900</pubDate>
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