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【ヘルシー副菜つくれぽ29】だしがらの佃煮

    こんにちは。
    イヌイユキです。


    いつも、
    だしポットに昆布とかつお節を入れて
    レンジでチンして出汁を取っている我が家。


    出汁をとったあとの
    昆布&かつお節は
    今まで捨てていたのですが、

    最近「佃煮」にリメイクするのにハマりました。
    (そして娘がこの佃煮にハマっています)


    そこで、本日は「だしがらの佃煮」のレシピをご紹介します。





    だしがらの佃煮のレシピ

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    材料

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    材料は、以下の通りです。


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    iwaki保存容器(小)2つ分

     ・出汁をとったあとの昆布 : 2カット分くらい
     ・出汁をとったあとのかつお節 : 2つかみ分くらい
     ・水 : 50cc
     ・しょうゆ : 大さじ1
     ・みりん : 大さじ1
     ・酒 : 大さじ1

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    作り方

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    次に、作り方です。



    1.昆布を細切りにして、材料をすべてフライパンに入れる

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    細切りにした昆布
    かつお節
    しょうゆ・みりん・酒(各大さじ1)
    水(50cc)



    2.弱火で、汁気がなくなるまで煮たら、できあがり。

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    時々菜箸でかきまぜる。


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    お好みで最後にいりごまを振っても◎



    さいごに

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    さて、本日は「だしがらの佃煮」のレシピをお届けしました。

    リメイクゆえに
    なんとなく地球への罪悪感が減り、
    おすすめです。笑

    ぜひ、おうちでもやってみてください。



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    ご覧いただいている皆様へ♡
    ほんとうにありがとうございます。

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    それではまた
    次の記事でお会いしましょう♡


     
     
    無理せず続けられる「生活の整え方」を発信中。暮らしが趣味の2児(8歳・6歳)の母|食事記録500日継続|有酸素運動2年1ヶ月継続|朝活・習慣化|かんたんごはん&おやつ|家政婦・クリンネスト・整理収納アドバイザー|kindleレシピ本2冊出版|

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