上司の言葉の受け止め方が変わりました

こんにちは。
自分の人生に革命を起こす
「新世界」をつくる深谷百合子です。

上司の言葉って
何かと心をざわつかせるものですよね。

そのセリフはどういうつもりなんだろう？
と勘ぐってみたり
機嫌悪いのかなぁ
と警戒してみたり。

管理職になってから
毎週のミーティングに出席するのが
何となく気が重かったRさん。

上司である部長の話す言葉や口調が
若干きつめなので
いつも怒られているように
感じてしまって
気が重かったそうなのです。

もともと感受性の強いRさんは
そんな部長に対して
いつもどこか
ビクビクしていたのだそうです。

そしてミーティングが終わる度に
「自分はまだまだだな」
と若干へこんでいたのです。

それが
「今日こんなことがあったんですー！」
と珍しく明るいテンションのメッセージが
送られてきました。

「今日のミーティングで業務報告をしたあと
部長から、◎◎の件は誰がやるの？って
言われたんです。

ちょっと前の自分なら、
あぁ、また怒られた……。どうしよう？
と思っていたんだけど、今日は違いました。

ただの指示として受け取れたんです。
で、それだったら誰と誰に声をかけて
業務調整しないといけないな。
じゃあ明日朝一番で声かけてみようって
思えたんです！」

その変化に自分で気づかれたっていうのも
素晴らしいなと私は思いました。

今までは部長の言葉に対して
言われたことをそのまま受け止められず
自分の感情が混ざりあっていたんです。

しかもほとんどが
「自分が責められているんじゃないか」
というRさんの思い込みでした。

それが
自分の感情とは分けて
頭の中で
ただのセリフとしてとらえられた
というのはRさんにとって
大きな進歩だったのです。

なぜそれができるようになったのか
というと
Rさんは「事実は何か？」を
考える癖をつけたからです。

「もう最近は頭の中で
事実、事実って呟いています」
というRさん。

事実に意識を向けるようになると
感情に左右されることなく
次にとるべき行動を考えることができ
軽快に動いていけるようになるんだなと
Rさんの姿から改めて感じました。

それでは、また。