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    ็งใฏ้•ทๅฅณ(12)ใ‚’ใ€Œใ„ใ„ๅญใ€ใซ่‚ฒใฆใŸใ‹ใฃใŸใฎใงใ™ใ€‚ใฉใ“ใธ่กŒใฃใฆใ‚‚่ค’ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็คผๅ„€ๆญฃใ—ใใ€ๆˆ‘ๆ…ขๅผทใใ€ใใกใ‚“ใจใ—ใŸๅญใซใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€ใ‚ใŸใ—ใฎโ€œๅญ่‚ฒใฆใŒๆญฃ่งฃใ ใฃใŸโ€ใจใ„ใ†่จผๆ˜Žใซใชใ‚‹ๆฐ—ใŒใ—ใฆใ„ใŸใ‹ใ‚‰ใ€‚

    ใ€Œใ—ใ‚“ใฉใ„ๆ™‚ใฏไผ‘ใ‚“ใงใ„ใ„ใ‚ˆใ€ใฃใฆ่จ€ใ„ใชใŒใ‚‰ใ€
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    ๆœฌๅฝ“ใฏใ€ใใ‚“ใชใตใ†ใซ่‚ฒใฆใŸใ‹ใฃใŸใ‚ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€‚ๆœฌๅฝ“ใซไผใˆใŸใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€


    ใ ใ„ใ˜ใ‚‡ใ†ใถใ ใ‚ˆใ€็„ก็†ใ—ใชใ„ใงใ€‚
    ใฉใ‚“ใชใจใใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใŒใ„ใกใฐใ‚“ๅคงๅˆ‡ใชใ‚“ใ ใ‚ˆใ€‚


    ใชใฎใซ็งใฏใ€ไธ–้–“ไฝ“ใ‚„ใ€Œใกใ‚ƒใ‚“ใจใ—ใŸ่ฆชใ€ใฎไปฎ้ขใ‚’ใ‹ใถใ‚Šใ™ใŽใฆใ€ๅคงๅˆ‡ใชๅจ˜ใซใŒใ‚“ใ˜ใŒใ‚‰ใ‚ใฎไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๆŠผใ—ใคใ‘ใฆใ—ใพใฃใฆใ„ใŸใฎใงใ™ใ€‚

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    ใใฃใจๆททไนฑใ—ใฆใ„ใŸใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€Œๅญใฉใ‚‚ใŒๅญฆๆ กใ‚’ไผ‘ใ‚€ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใซใ€ใ†ใ—ใ‚ใ‚ใŸใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใ†ใ€‚

    ๆฏŽๆœใ€่พ›ใใ†ใชๆˆ‘ใŒๅญใ‚’่ฆ‹ใฆใ€ๆœฌๅฟƒใงใฏใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใ‚‚ใ†่กŒใ‹ใชใใฆใ„ใ„ใ‚ˆใ€ใจๆ€ใ„ใ€ใใ‚Œใ‚’ไผใˆใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€็งใฎ้ ญใฎไธญใ‚’ใ‚ˆใŽใ‚‹ใฎใฏใ€

    ใ€Œๆ‹…ไปปใฎๅ…ˆ็”Ÿใซใชใ‚“ใฆ่จ€ใŠใ†ใ€
    ใ€Œไป–ใฎ่ฆชใซใฉใ†ๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใชใ€
    ใ€Œๆฏใฏ็งใŒๆง‹ใ„ใ™ใŽใฆใ‚‹ใฃใฆ่จ€ใ†ใ ใ‚ใ†ใ€
    ใ€Œ็พฉๆฏใซ็Ÿฅใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ไธ็™ปๆ กใ ใชใ‚“ใฆ่ฟ‘ๆ‰€ใ‚‚ๆญฉใ‘ใชใ„ใ€ใชใ‚“ใฆใ€ใพใŸๅฟƒ็„กใ„ใ“ใจใ‚’่จ€ใ‚ใ‚Œใ‹ใญใชใ„ใ€
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    #HSPๆฏใ•ใ‚“
    #ใ„ใ„ไบบใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใ„
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    #ๅฟƒใฎใƒขใƒคใƒขใƒค
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    #ๅญ่‚ฒใฆๆ—ฅ่จ˜
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    #ไผใˆใŸใ„ใ“ใจ
    #ๅฐใ•ใชๆฐ—ใฅใใŒใ€็งใ‚’ๅ‰ตใ‚‹
    #่‚ฒๅ…ๆ—ฅ่จ˜ #ๅญใฉใ‚‚ใฎๆˆ้•ท่จ˜้Œฒ #ๅญ่‚ฒใฆใฎๆ‚ฉใฟ #ๆ€ใ‚ใš็ฌ‘ใฃใŸๅญใฉใ‚‚ใฎ่จ€ๅ‹• #ๅญใฉใ‚‚ใซๆ•™ใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸใ“ใจ #ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šnote #ไปŠๆ—ฅใฎๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Š #็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจ ย #ๆœ€่ฟ‘ใฎๅญฆใณ #็งใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่งฃๆถˆๆณ• #ใ‚นใ‚ญใ—ใฆใฟใฆ #noteใฎๆ›ธใๆ–น #ๅ‰ตไฝœ่จ˜้Œฒ #็งใฎไฝœๅ“็ดนไป‹ย 

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