「表情が変わると「声」も変わる」は本当か？

久々に草刈マーサさんのオプチャにあがらせてもらった。

私が投稿したスレッズを見てマーサが声をかけてくれたからだ。

さすがマーサ！と思うのは、「パッと」思ったらすぐに連絡をしてくれる所。（躊躇なく行動する所）

マーサからのお誘いに

ありがとうございます！
楽しみにしています♪

とスマホから返信したものの、早朝６時半からのオプチャで口角を上げて話をする自信がない。

そこで、朝6時に起きて
最近のトピックスを方眼ノートに書き出した。

それでも自信のない私は、すがるように本棚に置いてある

下間都代子さんの

『人前で話したくなる声と話し方』

を手に取り、ページの端が三角に折られたところをおもむろに開いた。

すると、黄色のマーカーが引かれた

「表情が変わると「声」も変わる」

という見出しが目に飛び込んできた。

「大切なのは表情だ。顔の表情が変わらないと、声に変化はつけられない。」

とある。

今日は朝からマーサと話せるので私の気持ちは「嬉しい」はず。

であれば素直にその気持ちを声に乗せるために、表情から柔らかくして口角を上げて挑もう！

緊張なんかしている場合ではない！

あいうえお・いうえおあ・うえおあい・えおあいう・おあいうえ・・・

と唐突に発声練習を始める。
ついでに口角を手でぐいっと上げて目も笑うようにしてみた。

そしていつもの時間にマーサのオプチャが始まった。

オプチャにあがってすぐは少し緊張したがマーサの丁寧な「質問」によりだんだん普段通りに話をする事ができた！

更に途中から表情もほぐれ、「笑顔」になっていた。
マーサが言う「笑声」にもなっていた。
（あとでZOOM録画で見返してみた）

やはり話をする前に原稿を整理したり、顔の表情筋を柔らかくほぐす事が大事なんだなぁと学べた。

結論！表情が変わると「声」も変わる。

幸いにも私は毎日、仕事場で入居者さまの前に立ち、朝の挨拶をする機会に恵まれている。

その際は、まずは表情を柔らかくしようと思う。

この本を読みこんで今よりも入居者さまに「クスッと笑って」もらえるようにしたいと思う。

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