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Photo byshigekumasaku

人生を変えるのは 一日15分から始めたらいい。

    人生というやつを変えたいと多くの人は思うだろう
    考え方次第だが 実際 変えたいなら
    いま向きを変えるだけで 人生は変わるのだが
    そんなことを言っても 難しいと思う人が多いだろう
    ならば 1日 15分だけでいいから なりたいじぶんになってみればいい

    15分 なんで15分?
    それは 1日の1%にあたる時間が 15分になるからだ
    15分取り組めば その日の1%をその理想として存在したってことになる

    いきなり 理想の自分は難しい
    だから 1日の1%を理想に当てるのだ
    それを毎日しているうちに 1%は 2%に 3%へと
    そうやって 理想の自分ができる時間が長くなっていく

    だから 一つの方法として
    まいにちの15分を 理想の自分として
    行動してみること
    それは 間違いなくあなたの在り方を変えることになる

    たった15分 やってみてもいいかもしれないじゃない?

    #誰かに届け #自分らしく書く #エッセイと言っていいのか #エッセイ  #記憶より記録 #スイッチが入りました #15分の奇跡 #人生の変え方

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