【明るさ】は最強のスポットライト
【明るさは、パフォーマンスを最大化する】
Hey🙋♂️ゴリラ店長です🦍
皆さんワクワクしてますか？笑
今日は
【明るさ】
について話していきたいと思います✨
前にも話しましたが
オレは、人としての総合力(パフォーマンス)は
① コンディション
② 貢献度
③ 影響力
この3つの掛け合わせで決まると思っています🙋♂️
ただ最近、改めて感じたことがあります
それが
【明るさ】
の存在です☀️
どれだけ能力が高くても
どれだけ良い考えを持っていても
この【明るさ】が弱いと
実はパフォーマンスって
うまく相手に伝わらなかったりするんですよね
逆に
明るさがあるだけで
・話しやすい
・安心できる
・感じが良い
・また会いたい
そういう印象につながっていく✨
だからオレは
明るさは
すべてのパフォーマンスに相乗効果を与えてくれる
【最強のスポットライト】
なんじゃないかなって思っています💡
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① 明るさは3つでできている
オレは明るさって
① 笑顔
② 声のトーン
③ 声のボリューム
この3つで構成されていると思っています🙋♂️
どれか1つだけじゃなくて
この3つの掛け合わせ
ここが、その人の印象や空気感をつくっている✨
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② 笑顔は、安心感をつくる
やっぱり笑顔って強いです☺️
笑顔の人って
話していて安心できますよね
逆に
無表情でずっと話されると
ちょっと怖かったり
距離を感じたりする
でも笑顔があるだけで
「この人いい人そうだな」
って空気が生まれる✨
笑顔って
世界共通のコミュニケーションなんですよね🙋♂️
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③ 笑顔は、練習できる
「オレ笑顔苦手なんですよね」
って人もいると思います🙋♂️
でも笑顔って
才能というより
【表情筋の可動域】
がポイントだと思っています
オススメは
【グーパー】
です😆😳
・思いっきり顔を縮める
・思いっきり顔を開く
これを繰り返す✨
表情筋の可動域が広がると
自然と表情が豊かになっていきます
あとは
鏡を見た時に
笑顔の練習をする☺️
・その笑顔いいじゃん
・今の自然じゃん
・全然いい顔してるじゃん
って、自分で褒める✨
オレも普通にやってます笑
結局
昨日より今日
今日より明日
少しでも笑顔の回数が増える
この積み重ねが大事🙋♂️
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④ 声のトーンで印象は変わる
次は
【声のトーン】
です🎤
これは特に男性に多いんですけど
何も意識しないと
声って低くなりやすいんですよね
すると
・怒ってるのかな？
・機嫌悪いのかな？
・やる気ないのかな？
って、勘違いされやすい💦
これ、めちゃくちゃもったいない
言ってる内容は良いのに
声のトーンだけで損してしまう
だからオレは
女性はワントーン
男性はツートーン
声を上げる意識をオススメしています🙋♂️
いわゆる
【笑声(えごえ)】
ですね✨
笑顔の“笑”に
声で“笑声”
声のトーンを少し上げるだけで
・聞き取りやすい
・親しみやすい
・柔らかい
そんな印象に変わります☺️
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⑤ ボイスメモで客観視する
これ結構オススメなんですけど
ボイスメモで
① いつもの声
② ツートーン上げた声
この2パターン録音して
聞き比べてみてください🙋♂️
最初は
「自分の声キモっ笑」
ってなるんですけど笑
でも
周りから自分がどう聞こえてるか
これを客観視できるようになります✨
で、聞き比べると
かなり印象変わります
せっかく同じこと言うなら
良い印象で届いた方がいいですよね☺️
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⑥ 声のボリュームは、思ってるより大事
最後は
【声のボリューム】
です🔊
これも小さいと
・自信なさそう
・やる気なさそう
・聞き取りづらい
って思われやすい
でも本人は
そんなつもり全然ないんですよね💦
だからこそ
【相手に届くボリューム】
を意識することが大事✨
ポイントは
「ちょうどいいかな？」
って思うボリュームの
2〜3個上🙋♂️
特に飲食店って
相手の意識の外から話しかけることが多いんですよね
お客様が会話している中で
「失礼します🙋♂️」
って入っていく
だから最初は
少し大きめくらいがちょうどいい✨
そこから相手の反応見て
調整していけばOKです☺️
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⑦ 声量には、自信も関係している
声って
実は自己肯定感とも関係してると思うんですよね
自分に自信がないと
・ここにいていいのかな
・自分なんかが話していいのかな
って感覚が働いて
声が小さくなることもある
だから
小さな成功体験を積む✨
これめちゃくちゃ大事
・目標を決める
・行動する
・達成する
この積み重ねで
「オレやればできるじゃん」
って感覚が育っていく🙋♂️
それが
自信になり
自己肯定感になり
声の強さにもつながっていく
そんなふうに思っています✨
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⑧ 明るさは、パフォーマンスの土台
どれだけ
・コンディション
・貢献度
・影響力
を磨いても
この【明るさ】が弱いと
パフォーマンスがうまく伝わらないことがあります
逆に
明るさがあるだけで
パフォーマンスは何倍にも伝わりやすくなる✨
だからオレは
人の総合力(パフォーマンス)は
① 明るさ
② コンディション
③ 貢献度
④ 影響力
この4つの掛け合わせで決まるんじゃないかなって考えています🙋♂️
明るさは
すべてのパフォーマンスに相乗効果を与える
最強のスポットライト💡
ぜひ意識してみてください☺️
SALUD🍻
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