ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

4-3 ่จ€่ชžๅŒ–ใŒ่ฉฐใพใ‚‹ใฎใฏใฉใ“ใ‹๏ผŸ โ€• ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใคใพใฅใใƒใ‚คใƒณใƒˆ

    ๅ‰ๅ›žใฎ่จ˜ไบ‹

    ใ€Œ่ฉฑใŒใพใจใพใ‚‰ใชใ„ใ€ใ€Œไผใ‚ใฃใŸใจๆ€ใฃใŸใฎใซ่ชค่งฃใ•ใ‚ŒใŸใ€ใใฎโ€œ่จ€่‘‰ใฎ่ฉฐใพใ‚Šโ€ใฏใ€ๆ„ๅค–ใชใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใง็™บ็”Ÿใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ“ใฎ็ฏ€ใงใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่จ€่ชžๅŒ–ใฎๅคฑๆ•—ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ‚’ๅ–ใ‚ŠไธŠใ’ใ€ใฉใฎๆฎต้šŽใง่ฉฐใพใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใ‹ใ‚’ใƒขใƒ‡ใƒซไธŠใงๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ—ใฆใฟใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎโ€œ่จ€่ชžใฎๆธ‹ๆปžใƒใ‚คใƒณใƒˆโ€ใŒใ€ใใฃใจ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

    ็”ปๅƒ
    ่จ€่ชžๅŒ–ใƒขใƒ‡ใƒซ(Strategic Verbalizationโ„ข)

    โ‘ ๆœ€ใ‚‚ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ๏ผš่ชžๅฝ™ใ€ไผ้”ใฎใ€ŒๅŠ›ใ€ไธ่ถณ

    ่จ€่ชžๅŒ–ใƒขใƒ‡ใƒซใฎใ€Œ็™บๅ‡บใ€ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใคใพใฅใ„ใฆใพใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงไธ่ถณใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€่ชžๅฝ™ๅŠ›ใ‚„ไผ้”ๅŠ›ใ€ๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใชใฉใงใ™ใ€‚่จ€่ชžๅŒ–ใ‚นใ‚ญใƒซใซๆ‚ฉใ‚€ๅคšใใฎๆ–นใŒใ“ใ“ใซใ™ใใƒ†ใ‚ณๅ…ฅใ‚Œใ‚’ใ—ใกใ‚ƒใ†ใฎใ‚‚้ ทใ‘ใพใ™ใ€‚ๆœฌใ‚’่ชญใ‚“ใ ใ‚Šใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚นใ‚ญใƒซใ‚’็ฃจใ„ใŸใ‚Šใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใŸใ‚Šใ€‚ๆ‰‹ใฃๅ–ใ‚Šๆ—ฉใ„ๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ไผใˆใŸใ„ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚„ๆ„Ÿ่ฆšใ€ๆฆ‚ๅฟตใ‚’่จ€ใ„่กจใ™่จ€่‘‰ใฎ้ธๆŠž่‚ขใŒๅข—ใˆใ‚Œใฐๅข—ใˆใ‚‹ใปใฉใ€่จ€่ชžๅŒ–ใฎ่งฃๅƒๅบฆใฏไธŠใŒใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๆœฌใ‚’่ชญใ‚€ใจใ€ใ€Œใใ†ใใ†ใ“ใ‚Œใ“ใ‚Œ๏ผใ“ใ‚Œใ‚’่จ€ใ„่กจใ—ใŸใ‹ใฃใŸใ‚“ใ ๏ผใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹ๅ˜่ชžใ‚„ๆ–‡็ซ ใซๅ‡บไผšใˆใพใ™ใ€‚ใใฎๆ™‚ใฏไป˜็ฎ‹ใ‚’ๆŒŸใ‚€ใ‹ใƒกใƒขใ‚’ๆฎ‹ใ™ใ‹ใ€Kindleใชใฉใงใ‚ใ‚Œใฐใƒใ‚คใƒฉใ‚คใƒˆใ—ใฆใ„ใคใงใ‚‚ๆŽขใ—ใฆๆ€ใ„ๅ‡บใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฟๅญ˜ใ—ใฆใŠใใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใซใคใ„ใฆใ‚‚ใ€ๅคšใใฎไบบใŒใ‹ใชใ‚Šใ‚ใชใฉใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๆ–‡็ซ ใฎๆ›ธใๆ–นใ ใ‘ใงใ‚‚ไฝ•ๅ†Šใ‚‚ๆœฌใŒๅ‡บใฆใŠใ‚Šใ€ไฝ•็จฎ้กžใ‚‚ไฝ•ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ‚‚ใฎใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใŒไธ–ใซๅญ˜ๅœจใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅบƒๅ‘Šใ‚„ใ‚ณใƒ”ใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใซ้–ขใ‚ใ‚‹ไป•ไบ‹ใ‚’ใ—ใฆใชใ„ไบบใงใ‚‚ใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๆœฌใฏไธ€่ชญใฎไพกๅ€คใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€้จ™ใ•ใ‚ŒใŸใจๆ€ใฃใฆ่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ใใฎๅ…ˆใซใ€ใ€Œใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚นใ‚ญใƒซใ€ใจใ„ใ†ๆฌกใชใ‚‹ๅฃใŒๅพ…ใฃใฆใพใ™ใ€‚ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ•ใฎไธŠไฝๆฆ‚ๅฟตใจใงใ‚‚ใ„ใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ไผ้”ๅŠ›ใ€่ชฌๅพ—ๅŠ›ใ€ๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใจใ„ใ†ใƒฌใƒ™ใƒซใงใ™ใ€‚ใ“ใฎใ‚ใŸใ‚Šใ‹ใ‚‰ใ€่จ€่ชžๅŒ–ใ‚นใ‚ญใƒซใฏใ€ŒๅŠ›ใ€ใ‚’ๆŒใคใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅŠ›ใ‚’ๆŒใคใŸใ‚ใซใฏใ€ๅŸบ็คŽใจใ—ใฆใฎๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ•ใจ่ชžๅฝ™ๅŠ›ใŒๅฟ…้ ˆใงใ™ใ€‚

    โ€ป่ชžๅฝ™ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซ่ฆใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ

    ใ“ใฎโ‘ ใฎใคใพใฅใใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€ใ‚‚ใฃใจใ‚‚ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ชฒ้กŒใงใฏใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ใ“ใฎๅพŒใซ็ถšใโ‘กใ€œโ‘คใŒ่ถณใ‚Šใชใ„ใŸใ‚ใซ่จ€่ชžๅŒ–ใŒใ†ใพใใ„ใฃใฆใชใ„ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ๅคšใ€…ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใใฎๅ ดๅˆใ€ใ„ใใ‚‰่ชžๅฝ™ๅŠ›ใ‚„ไผ้”้‡ใ€ๅฝฑ้ŸฟๅŠ›ใ‚’็ฃจใ„ใฆใ‚‚ใ€ใ€Œ่ชฐใ‹ใฎ่จ€่‘‰ใฎ็„ผใ็›ดใ—ใ€ใซ่žใ“ใˆใŸใ‚Šใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎ่จ€่‘‰ใซใชใฃใฆใชใ„ใ€ใจๆŒ‡ๆ‘˜ใ•ใ‚ŒใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚ไปฅ้™ใฎ็ฏ€ใŒ่ฉฒๅฝ“ใ—ใฆใชใ„ใ‹ใ€ใ‚ใ™ใ‚Œใšใซใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    โ‘กๆฌกใซใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ๏ผš็›ฎ็š„ใŒไธๆ˜Ž็žญ

    ่จ€่ชžๅŒ–ใƒขใƒ‡ใƒซใฎใ€Œ็›ฎ็š„ใ€ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใคใพใฅใ„ใฆใพใ™ใ€‚่‡ชๅˆ†ใŒใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ€ๅพ—ใŸใ„็ตๆžœใ‚„ใ€ๅผ•ใๅ‡บใ—ใŸใ„็›ธๆ‰‹ใฎๅๅฟœใ‚„่กŒๅ‹•ใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใงๆ˜Ž็ขบใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸๆ‰‹ๆฎตใจ็›ฎ็š„ใ‚’ใฏใ้•ใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใคใพใฅใใŒใกใงใ™ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ“ใ‚“ใชใ“ใจใŒใ‚ใฃใฆใญใ€ใจๅˆ‡ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆ่ฉฑใ™ๆ™‚ใ€็›ฎ็š„ใฏใชใ„ใ‹ใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ๅฎŸๆ…‹ใจใ—ใฆใฏใ€ๆ„š็—ดใ‚ŠใŸใ„ใจใ‹ใ€ๅฌ‰ใ—ใ•ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใŸใ„ใจใ‹ใ€ไฝ•ใ‹ใ—ใ‚‰ใฎๅ•้กŒใ‚’่งฃๆฑบใ—ใŸใ„ใ€ใจใ‹ๅฟ…ใšใ€Œ็›ฎ็š„ใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใ“ใ“ใงๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€Œ่‡ชๅ•ๅŠ›ใ€ใงใ™ใ€‚ไฝ•ใ‚’ๅพ—ใŸใ„ใฎใ‹ใ€ใชใœๆฌฒใ—ใ„ใฎใ‹ใ€ใ‚’5ๅ›žใปใฉ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใจใ€ๅคงไฝ“ใฏ็œŸใฎ็›ฎ็š„ใซ่พฟใ‚Š็€ใใพใ™ใ€‚

    โ‘ขใ•ใ‚‰ใซใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ๏ผš่‡ชๅทฑไธญๅฟƒ็š„ใชๆ•ด็†

    ่จ€่ชžๅŒ–ใƒขใƒ‡ใƒซใฎใ€Œ่ฆ–็‚นใ€ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใคใพใฅใ„ใฆใพใ™ใ€‚
    ๅ—ใ‘ๆ‰‹ใฎ็ซ‹ๅ ดใซ็ซ‹ใฃใฆใ€ๅฟ…่ฆใชๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๆด—ใ„ๅ‡บใ—ใŸใ‚Šใ€็›ธๆ‰‹ใŒๆ…ฃใ‚Œ่ฆชใ—ใ‚“ใ ่จ€่‘‰ใซ็ฝฎใๆ›ใˆใŸใ‚Šใ€่ชฌๅพ—ๅŠ›ใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ‚ˆใ†็ตžใ‚Š่พผใ‚“ใ ใ‚Š้ †ๅบใ‚’็ต„ใฟๆ›ฟใˆใŸใ‚Šใ€ใฉใ‚Œใ‚’ใ‚„ใ‚‹ใซใ‚‚่‡ชๅทฑไธญๅฟƒ็š„ใชใƒžใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ปใƒƒใƒˆใงใฏ่ถณใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€ๅ–ถๆฅญๅ…ˆใธใฎใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ‚’ไพ‹ใซใ™ใ‚‹ใจใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚่‡ช็คพๅ•†ๅ“ใซใคใ„ใฆ็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ…จใฆใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚’ใ€ใใ‚ŒใŒ่ณ‡ๆ–™ใซ่ผ‰ใฃใฆใ„ใ‚‹้ †ใซใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใซไฝ•ใฎๅ‰ๆบ–ๅ‚™ใ‚‚ใชใ่ชฌๆ˜Žใ—ใใฃใŸใจใ—ใฆใ€ใ“ใ‚ŒใฏๅŠนๆžœ็š„ใช่จ€่ชžๅŒ–ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸใ€€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎ็ฝฎใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็Šถๆณใ‚’ๆฅตๅŠ›ๅ…ทไฝ“็š„ใซๆƒณๅƒใ—ใŸไธŠใงใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒ็–‘ๅ•ใซๆ€ใ†้ †็•ชใซใ€ๅŠนๆžœ็š„ใซ่ณช็–‘ๅฟœ็ญ”ใ‚’ๆŒŸใฟใคใคใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใ—ใŸใปใ†ใŒ่ชฌๅพ—ๅŠ›ใŒ้ซ˜ใ„ใ“ใจใ€ใ•ใ‚‰ใซใฏ็›ฎ็š„้”ๆˆใซ่ฟ‘ใ„ใ“ใจใฏๆ˜Žใ‚‰ใ‹ใงใ™ใ€‚

    ่ณชๅ•ๅŠ›ใซใคใ„ใฆใฏใ“ใฎๆ›ธ็ฑใŒๅ‚่€ƒใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚โ†“

    ่ณชๅ•ใ‚’ใ—ใชใใฆใ‚‚ใ€ๅ—ใ‘ๆ‰‹ใฏ็›ฎใฎๅ‰ใซใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงๅคšใใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅž‚ใ‚Œๆตใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅงฟๅ‹ขใ‚„่กจๆƒ…ใ€่บซๆŒฏใ‚Šๆ‰‹ๆŒฏใ‚Šใซๆœ่ฃ…ใชใฉใ€ๅ…ฌ้–‹ๆƒ…ๅ ฑใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅ–ใ‚Šใ“ใผใ•ใชใ„ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใคใพใฅใไบบใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€่ณชๅ•ๅŠ›ใ‚’ใ‚‚ใฃใจๅบƒ็พฉใงๆ‰ใˆใŸใ€Œๆƒ…ๅ ฑๅŽ้›†ๅŠ›ใ€ใจใ€ŒใŠใ‚‚ใ„ใ‚„ใ‚Šใ€ใงใ™ใ€‚

    โ‘ฃใพใ ใพใ ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹ใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ๏ผš็œŸๅฎŸใƒป่งฃ้‡ˆใฎๆททๅŒ

    ่จ€่ชžๅŒ–ใƒขใƒ‡ใƒซใฎใ€Œ็œŸๅฎŸor/and่งฃ้‡ˆใ€ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใงใคใพใฅใ„ใฆใพใ™ใ€‚

    ใพใšใฏใ˜ใ‚ใซใ€โ‘ขใง่จ€ๅŠใ—ใŸใ€Œๆƒ…ๅ ฑๅŽ้›†ๅŠ›ใ€ใฎๅฏพ่ฑกใจใ—ใฆใ€่ฆ‹่ฝใจใ—ใŒใกใชใฎใŒ่‡ชๅˆ†ใฎๅ†…้ขใฎๆƒ…ๅ ฑใงใ™ใ€‚่บซไฝ“ใฎๅค–้ƒจใซใ‚ใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑ(ไธปใซ็œŸๅฎŸ)ใ ใ‘ใง่จ€่ชžๅŒ–ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’ๆฌกใซ้€ฒใ‚ใฆใ—ใพใ„ใใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ†…้ขใซใ‚ใ‚‹่งฃ้‡ˆใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚‚ๆฅตใ‚ใฆ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€่งฃ้‡ˆใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ€ใชใ‚“ใ‚‰ใ‹ใฎใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ‚’ๆง‹ๆˆใ™ใ‚‹็›ดๆŽฅใฎๆๆ–™ใซใชใ‚‰ใชใ„ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไธ€ๆ–นใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่€ƒใˆๆ–นใ‚„ๅฟ—ๅ‘ใซๅใ‚Š(ใƒใ‚คใ‚ขใ‚น)ใ‚’ๆŒใŸใ›ใฆใ—ใพใ†ใฎใŒ่งฃ้‡ˆใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใงใ™ใ€‚ใใฎใƒใ‚คใ‚ขใ‚นใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใŸใ‚ใซใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ€่งฃ้‡ˆใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใฏ่จ€่ชžๅŒ–ใซใŠใ„ใฆไบ‹ๅ‰ใซๅŽ้›†ใ™ใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑใจใ—ใฆๅซใ‚ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใพใŸใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰็œŸๅฎŸใจ่งฃ้‡ˆใฎๆƒ…ๅ ฑใŒ้›†ใพใฃใŸใจๆ€ใ„่พผใ‚“ใงใ€ๅคงๅˆ‡ใชๆƒ…ๅ ฑใ‚’่ฆ‹่ฝใจใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ๅธธใซๅญ˜ๅœจใ—ใพใ™ใ€‚่ฆ‹่ฝใจใ—ใฎๆด—ใ„ๅ‡บใ—ใซใฏ็”ŸๆˆAIใŒๅŠฉใ‘ใซใชใฃใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ€Œโ—ฏโ—ฏใฎ็›ฎ็š„ใฎใŸใ‚ใซใ€็งใŒ็พๆ™‚็‚นใง้›†ใ‚ใŸๆƒ…ๅ ฑใฏโ—ฏโ—ฏใ€โ—ฏโ—ฏใ€โ—ฏโ—ฏใงใ™ใ€‚ไป–ใฎ่ฆณ็‚นใง่ฆ‹่ฝใจใ—ใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸใ€ใจๅ•ใ†ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆฐ—ไป˜ใ‹ใชใ‹ใฃใŸ่ฆณ็‚นใ‚’ๆ็คบใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€ใ€Œ็ŠถๆณๆŠŠๆก่ƒฝๅŠ›ใ€ใ‚„ใ€ŒๆดžๅฏŸๅŠ›ใ€ใ€ใใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๅฐใ•ใ‚„ๆ„Ÿ่ฆšใ‚„ไบ›็ดฐใชๆ„Ÿๆƒ…ใซใ‚‚ใ‚ขใƒณใƒ†ใƒŠใŒๅฑŠใใ€Œ่‡ชๅทฑ่ช่ญ˜ๅŠ›ใ€ใงใ™ใ€‚

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