
「弱さ考」を読んで、自分の弱さを受け入れる。
わたしは転職で大失敗し、休職&短期離職をした。休職中に虚無感MAXで「X」のタイムラインを眺めて時間を溶かしていた時。こんな投稿に出会ったのだ。
「なぜ、働きがいのあるいい会社にいたのに鬱になってしまったんですか?」@ReHacQ
— 井上慎平|弱さ考|問い読 (@inoueshinpei) April 14, 2025
の高橋さんに収録中に問われて、「うっ」と答えに詰まった。でも、ゆっくり落ち着いて考えてみたら、やっぱりいい会社になっても「メンタルの調子を崩す人」は減らないだろうな、と思う。なぜか。… pic.twitter.com/67bIDpa4YW
「働きがいのあるいい会社にいたのに鬱」に反応し、このツイートをよく読んだ。気になる方はぜひXで「さらに表示」以降を読んでみてほしい。
キラキラ企業(外から見れば働きがいのあるいい会社)に転職したはずが、自信を失い5ヶ月目で休職したわたし。その原因を、ずっとうまく言語化できなかった。でもこの投稿が見事に言葉にしてくれていたのだ。モヤモヤが晴れるように、わたしの見失った感情や状況が言葉としてクリアになった瞬間だった。
この投稿を見るまで存じ上げなかったが、投稿者は元々NewsPicksで出版部門を立ち上げた方だった。わたしも今時の?ビジネスパーソンとなるべく必死に視聴していたメディアで、キラキラスタートアップかつマッチョスタイル代表格のあのNewsPicksの元、中の人とは驚いた。
あんなNewsPicksの人でも、同じように悩むことがあるのかという安堵と驚き。そしてわたしが言語化できなかった、脱落した理由をクリアに言葉で表現されていたことに感激し、投稿者の著書を手に取ってみた。それがこちら。

もう表紙から刺さる刺さる。やりたいことは何?結果出さなきゃいる意味ない。あぁ、わたしが溺れて呼吸が苦しくなっていた言葉が散りばめられている。
さらに目次ではこんなことも。「理想的なビジネスパーソン像」は強すぎないか?と。
ほんとそれ!!!!何万回思っていたことか!以前ここのnoteにも書いたと思うが、会社が求める「こうあるべき人」のリストは強すぎると思っていた。常に能動的であり変化を楽しみ合理的であり…のような。無理無理、そんな完璧な人いないって。
そう思っている人がいた、すごく救いのような気持ちで読み始めて、一気に読み終えてしまった。
この本の中で著者は「弱さ」をこう定義していた。
規範を守り、「社会に求められる人間像」の幅(レンジ)に自分をコントロールすることができない人
本書ではこの「社会に求められる人間像」とはを、資本主義の経済や日本の文化、教育など多角的な視点で掘り下げている。
なぜ会社もビジネスパーソンも成長し続けねばならないのか?市場価値を高め続けなければいけないのか?モヤモヤと自分も感じていたことが、多数の文献や経験をもとに綴られていた。
わたしはこの「社会が求める強いビジネスパーソン像」と自分とのギャップに苦しんでいたんだ。でもなぜ社会がこういう強さを求めるのかも、きちんと理解もできた。現実は現実として、事実を書かれている点もものすごく良かった。いい意味で弱っている人に無駄な配慮がない。
著者が鬱になっていく様子とその葛藤、そしてその後にとことん「弱さ」と「資本主義の日本で働くこと」について向き合った様が書かれたこの本を読み進めることで、自分の経験や思考を重ね、弱さに向き合うことを追体験しているような不思議な感覚になった。ただ「共感」という言葉だけでまとめるのには足りない、説得力と「ある意味での強さ」が散りばめられていて、弱っている自分の心にはかなり響いた。
「能力主義」という言葉に怯えている人にもお勧めしたい。
そして個人的に良かった点は、筆者が「弱さ」を改善すべきものというスタンスでないこと。さらに「この弱った経験が絶対に糧になる!」的な無駄なポジティブ〆をしていないところだ。
ビジネスシーンで出会ってきたポジティブお化けにうんざりしていたわたしには、こんな言葉が心に残った。
ネガティブな感情をポジティブな感情よりおとしめていい理由は何もない。喜びや楽しみのほうが悲しみや怒りより価値があるとは、誰にも言わせない。
わたしは人生最大級に弱り、ネガティブな感情で押し潰されていた。でも「ポジティブにならなきゃ!きっとこんなどん底にも意味があるはずだ」と思わねばと、自分をどこか必死に律していた。そんなわたしには、この表現がものすごく刺さったんだ。
ネガティブな感情は、ビジネスという課題解決ゲームには役立たないかもしれない。けれど、僕たちの「生きる」を構成する大事な要素だ。悲しみも怒りもない人生は、味がしない。
弱さは弱いままでいい。そのまま受け入れていい。ポジティブになれというのは、弱っている時には辛すぎる。生きるには必要なものだから、そのまま弱わさに向き合えばいいんだと、すごくほっとした。
ここがこの本が他の自己啓発本などと違う点なのかも。弱いまま生きていこうという本だった。
わたしは自分の弱さをとことん見つめ直し、棚卸しをし、なんなら夫や家族にも話せるようにまでなった。弱さに向き合う人にお勧めしたい、大切な一冊なのでぜひ。