腸デトックス２日目

昨夜は空がすごくきれいだったな。

エドガーケイシー流腸活の２日目。
よく眠れたし、朝のカラダが爽快だった。
寝起きの思考がはじまるときに、体の爽快さをいちばんに感じた。嬉しいなぁと思った。

最近は夫と夜に散歩して、バーミヤンに寄ってのんびりしてから帰る。紹興酒はおととい初めて飲んで、温かくて、クーポン99円で、美味しかった。

腸活中なのに、昨夜も飲んだ…笑
おかげで食事制限も辛くない…。
今までは徹底してやっていたから、たった３日でもオオゴトだったけど、こんな感じならサラッとできるかもしれない。

亜麻仁油も買って飲んだ。
納豆と混ぜると美味しいのを思い出した。
明後日からまたそうしよう。

48歳になって、心も体も、変化が著しくて、過去には知らなかった経験をしてる。元気な時には気づけなかった。

努力で解決できると思ってた。
努力で解決できることもあるかもしれないけど、そうじゃないこともある。努力自体、できない心というものもある。どうしようもなく。