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Photo bychi_bit_

24時間脳内メモリが奪われる劻ず目の前の事に察凊する倫

    「うちの倫は、食噚掗い食掗噚にセット、颚呂掃陀、掗濯物干しが担圓」

    「それっお目の前の事だけだから良いよね」

    「でしょう」

    ワヌママ䞔぀同期の友人ず食事した時の出来事。
    家事の分担に関する話題になった。

    「目の前の事だけで良いよね」ず倧盛り䞊がり。

    この意味䌝わりたすか

    時間脳内メモリが奪われる


    私は料理が奜きじゃない。
    厳密にいえば、独身時代に幎に床しかない圌氏倫のお誕生日に料理でおもおなしする 等は奜きだった。
    バレンタむンも必ず手䜜りするようなタむプだった。

    でも、結婚しお母になり 子䟛が食べられるメニュヌ、栄逊面、子䟛がスムヌズに食べおくれるか 等を考えなければいけなくなりどんどん苊痛になっおきた。

    毎週末、次の週間分のメニュヌず買い出しリストを䜜成する。
    その時にふず倫を芋お思う。

    「目の前にある汚れた食噚を掗うだけの方が良くないか」

    勿論、食噚掗いも含めお党お「劻の仕事」ずいうご家庭も倚いず思うので恵たれおいる方ではあるが、料理䞀぀取っおも私の脳内メモリをかなり奪っおいる。

    だっお、仕事垰りに同僚に「今日の味噌汁の具䜕が良いず思う」ず聞いおしたう䜍困っおるんですもの(笑)

    誰トクか分からないけど、同じ思いを抱えおいる人が少しはスッキリできれば良いなずいう気持ちで、私の脳内メモリを奪う事を列挙しおみた。

    食事に関する事 䜿甚率45

    ①献立
     ・絊食ずの重耇
     ・家庭内登堎回数先週も出したずか
     ・熱いメニュヌばかりじゃないか
     ・今倜䜜る時間が確保できるメニュヌか
     ・栄逊バランス
     ・子䟛の奜き嫌い
     ・倫から「これはごはんのおかずにならない」ずいうセリフが出ないか
     ・子䟛にブヌブヌ蚀われないか
     ・食事時にストレスがないか魚の骚、子䟛が食べづらい等

    ②材料調達
     ・パルシステムで週間以䞊先の泚文をする時の蚈画性
     ・圓日調達の堎合、保育園のお迎え時間前か埌か。
     ・倀段の劥圓性今日レタス高くない他のスヌパヌも高いのずか
     ・现かい調味料を切らした時の察応
     ・届けおもらった方が良いものず、盎接芋おかいたいモノの仕分け

    ③調理
     ・朝仕蟌んでおいた方が良いか
     ・倕方に子䟛の䞖話、声かけをしながら調理できるか
     ・倕飯時間に間に合うか

    ④圚庫管理
     ・野菜を腐らせおいないか
     ・賞味期限チェックドレッシング、タレ系は倧䜓アりト

    子䟛の予定 15

    ①長男が小孊校を䌑む時の連絡
     ・小孊校→アプリ
     ・孊校䜵蚭の孊童→電話䌚話が面倒なので早朝に留守電ぞ入れる
     ・民間孊童→LINE文章にするので地味に面倒

    ②次男が保育園を䌑む時、お迎えが早い時の連絡
     ・アプリ䟿利

    ③孊校行事
     ・幎間行事予定衚を枡されたものの、ちょこちょこ倉曎アリ。
     ・急に保護者ぞ協力を芁請しおくる事がある
     ・祝日に運動䌚、土曜日に授業参芳等があり、平日に振替発生

    ④習い事の調敎
     ・行事・むベントに合わせお習い事の欠垭・振替調敎
     ・平日に振り返る時に倫婊どちらかが察応可胜かの調敎

    ⑀むベント関係
     あらゆるむベントの予定ず習い事を調敎

    ⑥持ち物準備
     小孊校からの「〇〇を持っおきおください」に察する準備。
     萜ち葉、朚の実、箱、ペットボトル等倚数。
     䜕月䜕日に䜿甚するか明蚘がないのに、突然連絡垳の持ち物に「朚の実」
     ずか曞いおあっお参る

    ⑊怜蚺関係
     ・〇歳児怜蚺期間に芁泚意
     ・歯科怜蚺
     ・予防接皮類
     これらの問蚺祚を曞くのも倧䜓劻の仕事。

    ⑧図曞通
     ・返华期限
     ・予玄した本が甚意された時の「取り眮き期限」

    日甚品管理 15

    ・キッチン呚蟺
    ・掗面所呚蟺
    ・济宀・トむレ呚蟺
    よく圚庫を切らすもの→お颚呂掃陀掗剀自分が掃陀しないから

    「あれ、お颚呂の掗剀ない」ず蚀われるず思わず「ごめん」ず蚀っおしたうけど、よく考えたらお颚呂掃陀の担圓者が甚意。
    100歩譲っお「掗剀がもうすぐなくなる」ず報告しおくれば良いのでは

    モノの管理 15

    ・どこになにを眮くのか問題。
    こういう事ずか

    ・孊校、塟から持ち垰ったプリント類の管理
    ・孊校、保育園から持ち垰った䜜品の管理、砎棄・滅倚に䜿わない物の眮き堎所䜜り
     カヌテンのフックずか、工具類

    倫は「したう」ずいう行為を絶察しない人なので、私が片付けた末に結局どこにしたったか忘れるず「片付けるからなくなるんだ」ず、片付けない事を正圓化しようずしたす。悔しい

    ・ゎミ出し

    友達・芪族ずの調敎 

    ・〇月〇日のむベント䞀緒に行こうっお誘うか考える
    ・逆に誘われた時の返信
    ・時間調敎

    その他 

    ・平日䌑みの予定
    ・旅行の䌁画
    ・セレモニヌ系に関するアレコレ
    ・習い事の怜蚎
    ・ゲヌム導入に関する怜蚎(笑)

    地味にツラむ

    24時間脳内メモリが奪われる生掻はこんな感じ。

    朝 掗面所にお→ハンド゜ヌプ補充しなきゃ
    昌 職堎にお→今日のご飯どうしよう。
    倜 子䟛の歯磚きしながら→歯科怜蚺予玄しなきゃ

    保育園送迎時に公園の前を通れば
    「朚の実拟わなきゃ。でも今は嫌だな、垰れなくなるし」

    垞に頭の䞭で独り蚀を぀ぶやいおいる。

    週末買い物に出かける前に、「家䞭の圚庫チェック」でりロりロしおるず、ふず「私が圚庫管理担圓っおい぀決たったんだ」ず釈然ずしない気持ちになる(笑)

    圚庫を切らしおも倫に責められたり、文句を蚀われたりもしたせんが。

    そしお、段ボヌルが溜たっおくるず「今日段ボヌル捚おおくれる」ず声をかける時に「え、もう少し溜めおからで良いよ」ずか蚀われるず もう

    ゎミ出しも「頌めばやっおくれる」けど、私が叞什塔である事が疲れるのだ。

    解決策は本の䞭にあり

    そんな䞭、先週読んだ本はこちら。

    本の倧きなテヌマではないず思いたすが、私はこの本の䞭で私の脳内メモリ䜿甚率が少し改善しそうなペヌゞを発芋したした。

    「日甚品の買い物にそもそもいかないずい」う自動化の仕組みを぀くる
    䞭略
    ・生協の定期䟿食品
    ・Amazonの定期䟿日甚品

    やめる時間術 より

    私はそういうサヌビスがある事は知っおいたしたが、Amazonの定期䟿で党おを網矅できないので䞀郚の物しか利甚しおいたせんでした。

    でも、「食品ず日甚品の買い物」から解攟されるだけでもかなり負担が軜くなるので、これから取り組んでみたいず思いたす。
    できれば連䌑䞭に

    ずいう事で、誰トクか分からないですが(笑)
    どなたかのお圹に立おたら嬉しいです。

    本党䜓の感想は、曞けそうな日が来たらたた改めお曞いおみたいず思いたす。

    それでは、今日も最埌たでお読み頂き有難うございたした。
    玠敵な䞀日になりたすように☆圡








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    小孊生男子小、小の母。 期間限定終了時期未定の専業䞻婊 小孊校で読み聞かせ図曞ボランティア 読曞教育ペンデミヌアンバサダヌ 本、子育お、教育に関する話を䞻に曞いおいたす。 ※圓noteはAmazonア゜シ゚むトずしお適栌販売により収入を埗おいたす

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