仕事＆経過観察期間341日目〜345日目

写真のイルミネーションは花が持つ本来の美しさをライトを置くことで夜でも見やすいように際立たせていて、素敵です。

仕事＆経過観察期間339日目と340日目の日記は、以下のリンクに貼っておきます。
気になる方は読んでみてください。

8月22日(月)

★お休み

1時半〜2時の間の時間からHey! Say! JUMPの
【I/Oth Anniversary Tour】DVDを、初めて買ってみたハイボールを飲みながら鑑賞。曲が始まるごとだったり、1サビに入る辺りにお酒を1口飲む…ということを繰り返しました。
10周年コンサートは懐かしい曲ばかりで楽しかったです！！！
Disc1だけ見て、メイキングを少し見てやめました。

お酒が空になるまではN.Flyingのアルバムを聴きながらスマホゲームで楽しみました。

4時10分頃に、お酒が空になり水を1杯飲んでトイレに行き、手を洗うために鏡を見たら顔、首、手を除く身体が全体的にほんのり赤く染まっていて驚きました。調べたところによると、アルコールアレルギーと呼ばれるらしいです。

健康状態を報告してから、4時半頃に寝ました。10時頃に目が覚めたけど二度寝。

ひたすらDuolingoで勉強しました。

13時前後に起きてリビングへ。
スープDELIとチョコデニッシュをお昼ご飯にしました。

14時前から『山ノ坊 晃』シリーズを見て、16時前からの『相棒』は途中まで見て、部屋に行きました。

18時からゴロゴロするはずが、時間が延びて19時過ぎから35分ほど横になりました。

20時過ぎにリビングに行き、20時半から『Qさま』を見ながら夜ご飯を食べました。

22時頃からYouTubeを見て過ごして、23時過ぎにシャワーを浴びました。

8月23日(火)

☆出勤日

1時前に寝ようとするも、お腹の調子が悪くトイレへ。その後、1時半過ぎにもまたトイレへ。ようやく落ち着いて、寝ました。

睡眠時間が5時間を切るか否か、という感じだったのでスヌーズにして10分追加しました。

仕事は順調でした。
午後は立ったまま動かずに作業することが多く、背中の凝りが酷くなりました。

帰りはコンビニでピンクグレープフルーツ味の三ツ矢サイダーとチョコバナナクレープ、はるさめスープを買って17時半頃に帰宅。
さっそく堪能しました。

18時半頃に部屋に行き、19時過ぎに力尽きました。1時間のタイマーをセットしたのに、40分ほどで目が覚めて二度寝。

20時すぎに起きてリビングへ。
夜ご飯を食べました。

21時〜たるばんを鑑賞。

その後、YouTubeを見て23時過ぎにシャワーを浴びました。

8月24日(水)

☆出勤日

すっきり起きられたのに、生理前の眠気によって、すんなり起きられませんでした。

信号を渡る時に小走りしたおかげで、余裕を持って電車に乗ることが出来ました。

仕事は午前中は力仕事、午後はバタバタと時間に追われる…といった具合でした。

帰りはコンビニで休日分のご飯を買ってからマックへ。ナゲットとポテトを買いました。

17時半頃に帰宅してナゲットとポテトを堪能しました。ナゲットは15ピースだったので、余ってしまいました……。

19時半頃に力尽きて1時間のタイマーをセットしたら、しっかり1時間寝ることが出来ました。

Duolingoでランクを少し上げておきました。

21時〜『刑事7人』を見ながら夜ご飯を食べました。

22時半頃からYouTubeを見ました。

8月25日(木)

★お休み

3時過ぎに寝て8時過ぎに目が覚めたので健康状態の報告を済ませて、アラームを消して二度寝。

11時頃に起きて、スマホゲームで遊びました。
母が誰かと楽しく電話で話していたので、リビングに行って音を出すのが悪いな、と思っていましたが12時半近くになってお腹が空いてきたのでリビングへ。

前日に買ってきておいたサラダうどんと、残りのチキンナゲットを3ピース食べました。

14時前から『遺留捜査』を見て、16時前に部屋へ。4回目のワクチン接種券について知りたいことがあったので電話をしたら、事前申請をすることが出来ました。

16時過ぎに『相棒』の再放送を見ました。

16時45分の新規陽性者数の速報を見てから部屋へ。noteを予約投稿しました。

ゴロゴロすることなく、19時半頃にリビングへ。夜ご飯を食べました。

20時〜『遺留捜査』を見ました。

21時〜『六本木クラス』をちらっと見て、チャンネルを変えました。

生理前の猛烈な眠気に襲われ、22時半頃から1時間タイマーをセットして寝ました。

8月26日(金)

★お休み

前夜1時間ほど寝てしまったので全く眠れず、気がつけば朝方でした。健康状態を報告してから寝ました。

10時半頃にアラームを設定していましたが、8時半頃に1度トイレに行くためだけに起きて二度寝。アラームが鳴る数分前に起きました。

11時に身支度を済ませて歯医者へ。
被せ物を交換するだけだったので、すぐ帰れるかと思いきや、患者さんの中に急病人発生で救急車を呼ぶ事態に…。10分、15分程待ってから、ようやく再開しました。

12時過ぎに帰宅。
12時半頃に韓国式ちゃんぽんというカップ麺と、ワッフルをお昼ご飯にしました。

14時前から『新京都迷宮案内』、15時前から『科捜研の女』を見ました。

生理前の猛烈な眠気があったので、16時過ぎから1時間ほどタイマーをセットして寝ました。

17時頃にリビングへ。
ロールケーキや、おしるこをおやつにしまひた。

20時半頃から夜ご飯を食べました。

22時過ぎに、母がチャンネルを変えたら金ローで『耳をすませば』が放送されていたので見ました。

23時過ぎにシャワーを浴びました。

15時に、仕事＆経過観察期間346日目と347日目(8月27日と8月28日)の日記を更新いたします。