更年期の減酒風景

おはようございます。
昨日は予告どおり下北沢の婦人科に行き、Mちゃんとタイ料理ランチをして、心の故郷オオゼキ（品揃え！平場にビオレソリエスがあった）、カルディ（スパイス爆買い）、スリコ（意外な便利品に出合える→蒸篭の敷紙）でお買い物。

対話で落ち着く更年期

更年期と宿酔の関係について、10年以上もお世話になっているT子先生に聞いてみたところ。
「年齢とともに飲める量は減っていくのが普通。更年期との関係はわかりません。ホルモン補充療法も50代後半になると止める方が多いですが、それほど不具合があるなら再開します？ 乳がん検診はきちんとしていただいて」と、まぁそうだよなってお答えだったけど、目を見てしっかり答えてくださり、飲む際に水を摂ればいいっていうけど吸収率もあるから〜など世間話も交えてくれたことで落ち着いたし、わたしの相談の仕方自体が誘導的なので予定調和でもありました。

わたしがお医者に求めること

これまで大病を患ったことがないせいもありますが、そもそもわたしはお医者に解決は求めていません。
症例を多く知っておりデータを整理できていて、その中から患者の悩みに添うアドバイスを選び出し快方へ導くのが良いお医者だと思う（技術に明らかな差がある執刀医は別として）。
これって占いが当たる当たらないというのにも似ているような。
ある程度の情報を与えたら、あとは先方のご託宣に従って行動するか、しないか。結局自分次第なんだよな。まあまたしばらく女性ホルモン摂って様子見よっと思いつつ、夜のお料理レッスンへ。

飲茶でホットフラッシュ

昨夜のおてがるクラスは「おうちでできる本格飲茶」。点心はみんな作ってみたいのね、大入り満席。
小籠包、ハムスイコ、腸粉と、包んで巻いての手数が多いもんだから大わらわ！　皆さん手伝ってくれて助かったけど、結構時間かかったよね。
火元と蒸し鍋が多くて暑くてまたホットフラッシュ気味になったけど、取りあえずホルモン剤もらったから大丈夫って気がしました。
そんな理由で、今夜はお酒もやめとくね！と言ったら、皆さんの驚くまいことか、長年のメンバーが口々に「こんなの初めてじゃないですか！」。いやいや今までが超人だったんだよよよ…。

ミルキーな香りの金萱茶を淹れて「こういうのもいいよねぇ」と一瞬ほっこりするも、飲めるチーム用に開けたフランスのオレンジワインが目の端にちらついて、締めに一杯だけ。
「やっぱしね…」という皆さんの視線を浴びつつ、でもこうして少しずつ減らして行けるのかしらんと。
徒歩で帰宅、お風呂も入って、もちろん今日は元気です。