セルフケア ♯465-2『休息の兆しに気づいた夜🌙… 』太宰に倣い、ひととき休む決意🍃

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[1] 🛏️ 休息の兆しに、静かに頷く

朝、目が覚めた瞬間に、自分の中で何かが決壊したのを感じた。

身体の奥底から湧き出る重さに、
今日は一日を走り抜けられないと直感した。

最近の私は、どこか急ぎすぎていた。

少しずつ削れていたものが、とうとう姿を現したのだろう。

こういうときは無理をせず、自分の「今ここ」を受け入れるしかない。

それは、逃げではなく、守る選択である。

[2] 🍋 誰かの言葉が、眠りの鍵になる

Lemon🍋さんからの指摘は、
まるで合鍵のように私の内側に眠る「自覚」の扉をそっと開けた。

その言葉は、私が見て見ぬふりをしていた疲労感を照らし出し、
ようやく私は「これで休んでいいのだ」と許すことができた。

太宰もまた、言葉に生き、言葉に傷つき、言葉に救われた作家だった。

私もまた、言葉に気づかされて、ようやく深く眠ることができたのだ。

[3] 📚 太宰治よ、あなたもまた急ぎすぎたのか

太宰治よ。

あなたはどんな想いで芥川賞を目指し、
どんな心の速度で筆を執ったのだろうか。

焦燥、不安、孤独。それらが背中を押し続けた日々のなか、
あなたは何を頼りにしていたのか。

私は時折、あなたの心の歩幅を想像する。

想像することで、今を生きる私自身の「進み方」もまた、
問い直すことができるからである。

[4] 🌌 太宰の弱さに、癒しを見出す

世間が称える「強さ」や「頑張り」に疲れたとき、
私は太宰の弱さに触れたくなる。

あの脆さ、不器用さ、救いを求める感情のひとつひとつに、
私はどこか安堵を覚える。

それは、私の中にも同じ感情があるからかもしれない。

セルフケアとは、弱さを認める行為である。

太宰が生きた証に寄り添いながら、
私もまた、自分の感傷に素直になってよいのだと思える夜がある。

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