SNSはハマるけど疲れる理由｜HSPはブログやnoteの方が合うのかも？

先日は、Xにハマっていることについてnoteを書きました。

▶︎Xの自動翻訳が作った、不思議で楽しい空間

HSPあるあるか分かりませんが、ハマった後になんだか少し疲れる感覚もあります。

HSPは楽しいことでも刺激が強すぎてしまうことがあるんですよね。

スポーツ観戦やテレビを見ること、お祭りに行くこともそうです。

楽しいけど、刺激が多いから終わった後になんだか疲れてしまいます。

そういったことがあるので、娯楽とは適切な距離を取りつつ楽しむようにしています。

特にSNSは、少しバズると嬉しい反面、通知に疲れてしまうこともあります。

だから、私はプラットフォームを使い分けて対策しています。

今日はX、明日はアメブロ、明後日はnote、
みたいな感じで、自分の調子に合わせて使い分けています。

HSPとINFJ気質だからこそ、
結局のところ一人の時間で自分と向き合う時間が欲しくなるんですよね。

内省のような感じです。

内省すると、自分の中で様々なアイデアが思い浮かびます。

どういったアイデアかというと、大抵はブログ記事のようなものだったりします。

アイデアは次から次へと思い浮かぶので、次の瞬間には忘れてしまうことも多くあります。

それで、私はnoteやブログのようなプラットフォームに書き残したりしています。

後で自分で読み返してみると、それが結構面白かったりするんですよね。

こんなこと考えていたのか、と驚いたりもするくらい忘れていますから。

Xだと、アイデアが次から次へと思いつくと連続投稿になって、
それがあっという間に、他の投稿に埋もれてしまいます。

なので、Xでは軽い雑談やジョークを。

noteやブログでは、このように自分の思考を出していっているのです。

こうするだけで、私の心はとても落ち着きます。

きっと文章を書くこと自体が、本当に好きなんでしょう。

どうして私は考え続けるのか。

その答えはまだ自分でも分かりませんが、
きっと自分の感じたものを表現したいのだと思います。

そして、少しでも誰かに共感してもらえたら嬉しいから、
今日もこうやって文章を書き続けるのだと思います。

▶︎集団の空気が苦手な私は、なぜ真夜中の静けさが好きなのか

Amazonアソシエイトプログラムに参加しています。