ネガポジ、第二弾！

周波数セラピストakiko*です
いつもありがとうございます＾＾

先日、ネガポジ変換に関する記事を書きました。
アプリを活用して変換する、でした。

今日は、自分の体を使ってネガ状態をチェックする、でも自己否定はしない。
という方法をお伝えします。
いつでもどこにいてもできるから、試してみてくださいね♪

たとえば、ブレスレット。
左の手首につけますか？右手首ですか？

ま、どっちでもいいです。

ネガティブな言葉を発してしまったら、着けてるブレスレットを反対側の手首に付け替えます。で、またネガティブなことを言ってしまったら、また反対側の手首、最初に着けてた方に付け替える、これをずっと繰り返し、21日日行います。

付け替えるたびに、あ、ネガティブなこと言って自己否定しちゃったかな、という確認ができます。
付け替える回数が減ってきて、あ、今日は一日中付け替えてないわ〜、ってなればポジティブ思考が安定してきた、と捉えることができます。

コレやってみると、言っていないようで、結構ネガティブワードを発してるな〜、と言う事実に気付かされます。

ブレスレットを着けない場合は、輪ゴムや指輪でもいいです。

新しい季節が始まったことですし、HappyLifeのためにも、ぜひチャレンジしてみてください♪

p.s.うっかりネガティブなことを口にしてしまったら、直後に
「今のなしなし！」
「今の言葉撤回！」
とか言うことで、無かったことにできるそうですよ。直後に、ね。
時空が捉えてくれるのかも。
知らんけど^^;