2週間
私の春休みが終わる
終わりと始まりの狭間で
移り変わる様を
ゆっくり感じて
私の心は整っただろうか
ほどよく休み
ほどよく楽しみ
ほどよく蓄え
フラットに
平穏に
新しい生活の
スタートラインへ立つ
春休みは
比較的ゆっくりと過ごした。
次女の入学式用のスーツを作り、
次女の必要な荷物を運んで。
姉妹での生活がスタートし、
家の中は静かに
少し寂しい気もするけど、
音のない生活に 心が落ち着け
私にはほど良く心地よい。
入学式のイベント🌸
心に残る思い出に
娘たちの家へは数回訪れ
離れているけど、会話は楽しい✨
自分には、髪にネイルにまつ毛にと、
美容のお手入れを♡
友達とランチにショッピング♫
いつもの友達と一緒に運動も✨
久しぶりに懐メロを歌いにカラオケなんてして🎤
たくさんお喋りして楽しんだ♫
旅行などはしていないけど
自分の配分に見合った 楽しみを楽しんだ💕
心に余裕があること
心が落ち着けること
心が安らいでること
それを作っていた2週間
心も身体も
きっと整っている
〜オンオフ〜
静から動へ
スイッチの切り替え
モードチェンジを
イメトレと呼吸へ意識
心に感じながら
マインドを作る
一日かけて
・・お読みいただきありがとうございます・・
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