100日✨

連続投稿100日♡

毎日の継続は、続かないタイプな私

毎日する！という目標の立て方をしない
その立て方にすると私は続かない
それを知っているから

好奇心
探究心
自己理解

が、動機づけ

実験として継続を試みた！

毎日記事を書いたらどうなるのか？
その興味本位から
毎日連続投稿を試している♡

〜毎日投稿記事より〜

楽に継続できるような　工夫
それによって、継続も可能となる

普段であれば、鼻から

できない！

と決めつけてしまうことは多くある

できない！とするのは簡単で

興味関心があるかは大切

どうしたら少しでも
やっていけるようになるか

少しのやってみたいと思う　好奇心
少しのやってみようかなの　探究心
少しの自分を知ってみたい　自己理解

ほんの少しの気持ちが
少しずつでも
動き出していけるものかもしれない

当初の自分のラインは、1ヶ月くらいで
連続42日の経験もあって、
長くみても、2ヶ月くらいの見立てでいた

なんだかんだ、いろいろな影響から
100日まで継続ができた♡

100日を目指していたわけではなくて
継続にあたる、日々の積み重ねをしていて
その結果として繋がっただけのもの✨

自分の思っている以上のものを得られた♪
こういう過程、成長というのが好きだ！😄

このまま調子に乗って続けると
続けることが意識され、目的がすり替わる

義務感のような、自分を縛る
自分ルールに縛られ兼ねない

欲も出たりと余計な雑念が入ってくる
そうすると純粋に楽しめなくなってくる

そういうものが、煩わしくて
とにかく好きじゃない！

ほどほどのところで　引く
腹八分
ほどよくのところで　止める
少しの隙間を作っておく
良い気分を維持する

意図的に止める理由
これも私自身を理解した工夫

自分にあったやり方は、それぞれにある
見つけていけるといいね

有意義な100日の実験だった♡

note皆さま
私の稚拙な記事を
毎日読んでくださってありがとうございました✨

毎日投稿を行う上で
とても励みをいただきました♡

ありがとうございます❤️

連続投稿は終了しますが、
また、自由なnote活動を楽しんで参ります♫

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします✨😊

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