後悔しないという技！

自分の決めたことに後悔しますか？

私は、後悔しない！

だって、自分がこれでいい！と思って決めたことだから…

結果が良くても悪くても…

その結果を受け止める！

その心構えを持って、覚悟する！

だから、自分が行った行動を悔いることはない…

前もって覚悟を決めているから…

腹をくくる！

という考え方だ…

これが当たり前と思っていた…

誰でも期待ってしてしまう…

でも、期待をすると…

期待通りじゃなかった時に、

とても凹むし、落ち込むことがある…

時には、ひどく傷ついてしまうこともある……

だから、私の手段としては、

自分の決めたことに言い訳しない！

全ての結果を受け容れる覚悟をする！

そんなやり方で、後悔しないをしてきている…

久しぶりに自宅に帰ってきていた、

大学生の長女にも、聞いてみた…

自分で決めてしたことに後悔したりする？

「え〜私、全然後悔なんてしないよ〜〜」

「結果が違っても、仕方ないって思ってるから〜」

「ぜんぜん後悔しな〜〜〜いwww」

それなら、私も同じ！

結果についてはそう思うよね〜！

仕方ない！　そう思える！

でも、自分がの望んでいることだと…

期待を持ったりするから、

結果が思うようにいかなかった場合って、

引きずっちゃわない？

だから、結果がどうであれ…

覚悟する！…よね？

長女は、

「え！？…う〜ん…あまりそこは考えないかな……」

「期待もするけど…引きずらないかな…」

「起こったものは仕方ない…ってしか思わない(笑)」

あ〜そうか〜

さすがは長女！どこまでもひょうひょうとしている…

だから、起こった出来事に対して

柔軟なんだな〜〜😅

期待はしても…

そうなれたらいい！

そのくらいの期待なのだね〜

こうなって欲しい！！

とまでの、大きな期待をしていないのだね〜

だから、覚悟なんて必要ないのか〜！(笑)

あ、残念だったな…仕方ないよね！

と、サラッと対処ができるんだね〜😅

納得❗️

私の場合、自分の決めたことに対して、

結果について、

前もって、覚悟をしておく必要がある…

うっかり気を抜いていたら、

不意打ちのような、強い衝撃となって、

ダメージを受けてしまうから…

結果がダメでも大丈夫！それでもいい！OK！👍

と、自分に言い聞かせて、

自分を納得させる作業が必要…(笑)

でも、それは、いつもではない！

そこまで後悔を、しなそうな時には、

長女のように、後からでも、

結果についてをみてからでも、

仕方ない！　と、思える！

ここから見えてくるもの……

期待値の置き方！

長女には、

私のような覚悟の作業はない！

いつでも一定に、

起こった出来事の事実を見ていて、

柔軟な対応ができるということ！

これを常に持てているって、

長女の強みだな〜と思った✨

必要以上に、期待をかけない！

そういうことなのだ…

確かに、長女は、あまり何も考えていない……

こうじゃなきゃ嫌！というものが、

あまりないように思う…

だから、人にも全然、怒ったりしない…

周りから、「ね〜怒ったことある？」とよく聞かれるらしい😅

人や周りに対して、こだわり…が、あまりない！

長女のこだわりは、自分のことについてだけ！

自分のことについては、

自分だけで対処ができている…

決めたことは、そこに向けて取り組むのみ！

自分の力量も自分でよくわかっている！

だから、自分にも必要以上に期待をしないのかな…

できなかったら…の考えはないように思う…

できるようにしていく！

自分のできることをする！

それだけなのだろう…

現実を見ている！

それなのだ！

長女の場合は…

現実に身を置く！

期待はしても、そうならラッキー！✨

ダメなら、仕方ない！

覚悟なんていらなく、

決めたことを、取り組むのみ！

長女と話していて気づいた…

自分が望んでいる場合に、

いかに、期待をしてしまっているのか…

自分の理想や想像を夢見て、

現実の中に、この手に入れたくなっている…

だから、そうならなかった場合のために、

落差に傷つかないように、

それでもいい！　という、

前置きの説明やシチュエーションが必要で、

覚悟と心の準備をしておかないといけなくなるのだ…

どちらの考え方でもいいのだと思う…

自分にとってのやり方がある…

だけれども、

現実を見ていける方が、

できなかったらという、ネガティブな考えを、

必要以上に大きく感じることがなくなる…

そこへ向けての、心の負担やストレスも

少なくなるだろう…

長女のこのスタイルも、

初めからできていたわけではない…

どちらかというと…

後悔ばかりしてきたタイプ…

頭ではわかっているのに、できないことが多かった…

いつもどこか力が抜けているような感じで…

怠けてる？頑張ってる？と言われるような、

頑張っているのに、頑張っているように見えない子…

片付けや整理整頓が苦手…

負けず嫌いはあまり感じられないが…

いつも自分の中に、自分の基準や解釈を持っていた…

自分の思っている能力よりも、

周りの評価の方が、いつでも下にあったようで…

（のんびりしているからなのか…）

普通にしているだけで、周りが褒めてくれる〜〜💕

私って、そんなにできないように見られてるの〜？(笑)😂

どれだけできない子に思われてるんだろ〜〜〜〜(笑)😄

だから、よくできたりすると、みんな驚いてくれるんだよね〜✨😃

私できるのに〜って思うけど、

こっちの方が、ちょっとのことで褒められるから、

いいんだ〜〜✨ラッキー✨(笑)😄

こんな感じに育った…😅

きっと、自分自身が

いろんなことを経験してきて、

いろんなことを感じてきたから、

彼女のこの考え方が出来上がったのだと思う…

素敵なスタイルを身につけたな〜と

親ながら誇らしい✨

長女から、学ばされた…

現実を見るということ！

できたら、ラッキー✨

できなかったら、仕方ない！

現実は、中心に…

あなたは、どんな後悔しない技がありますか？

・・お読みいただきありがとうございす・・