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    ไบบใฎใŸใ‚ใซๅ‹•ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ



    P.S.
    ๅฎถไบ‹ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎใ™ในใไป•ไบ‹ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใ†ใŸใ‚ใ€ใชใ‹ใชใ‹ๅ‘ใๅˆใˆใพใ›ใ‚“(็ฌ‘)
    ่‡ช็™บ็š„ใซ่‡ช็”ฑใซ่กŒๅ‹•ใ—ใŸใจใใฏๅ•้กŒใชใ„ใฎใงใ™ใŒใ€ๅ–œใณใ‚„ๆ„Ÿ่ฌใฎๅŠนๆžœใ‚’่ฆ‹ใฆใ—ใพใ†ใจใ€ไบ’ใ„ใŒๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใชใ„ๅ ดๅˆใ€ๆœ‰่ƒฝๆ„Ÿใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใซใใใ€ๅ†…็™บ็š„ใชๅ‹•ๆฉŸใฅใ‘ใ‚‚ๆนงใใซใใ„โ€ฆโ€ฆใ€‚ในใๆ€่€ƒ็š„ใŒๆนงใใ€่ฒ ๆ‹…ใจใชใฃใฆใ‚„ใ‚‹ๆฐ—ใ‚’ๆใญใ‚‹โ€ฆโ€ฆ(็ฌ‘)๐Ÿ˜‚ใ€€
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    ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใ‚’ใŸใใ•ใ‚“ไฝฟใŠใ†ใญโœจโœจโœจ

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    ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใฏใ€ใคใชใŒใ‚Šใจๆ„Ÿ่ฌใฎ่จ€่‘‰๐Ÿ’–

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    ๏ผˆ้•ทๆ–‡ใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ’ฆ๏ผ‰

    ใ“ใ“ใพใงใŠ่ชญใฟใ„ใŸใ ใ„ใฆใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™โค๏ธ



    ๅ‚่€ƒ่ณ‡ๆ–™
    https://www.jstage.jst.go.jp/article/jssp/7/2/7_KJ00003725171/_pdf/-char/ja




    ๏ผœ้–ข้€ฃ่จ˜ไบ‹๏ผž


    ใƒปใƒปใŠ่ชญใฟใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใƒปใƒป




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    ๅฟƒใจใ‹ใ‚‰ใ ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ่ถฃๅ‘ณ๏ผ well-beingใ‚’่€ƒใˆใ‚‹๏ผๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ•ใ‚’่ฟฝๆฑ‚โœจHSPใƒปๆ„›็€้šœๅฎณใƒปใ‚ขใƒ€ใƒซใƒˆใƒใƒซใƒ‰ใƒฌใƒณ(AC๏ผ‰ใจๅ‘ใๅˆใฃใฆใใŸ็งใ€‚ๅฟƒใ‚’่จ€่‘‰ใซใ—ใฆ็ถดใ‚‹โœจ ่ชๅฎšๅฟƒ็†ๅฃซ๏ผˆๆ—ฅๆœฌๅฟƒ็†ๅญฆไผš๏ผ‰ใƒปใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒฉใƒผใƒปๅฐๅญฆๆ กๆ•™่ซญๅ…่จฑ

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