【blog】6．機微を感じて

おはようございます！
ゆうゆうです♪

【blog】の投稿も久しぶり。
最近について、少しお話してみます♪

12月に入って、感じていることは、
いつもなら寒くて、
あまり動きたい気持ちにもならずに、
年末年始へ向け、体力温存！なんて言って、
冬籠のようにするところ。

今年の12月は少し違っていて、
先月、心身を休めたからなのか、
気候が最近まで暖かかったからなのか
なんとなく、身体の動きが軽い。

身体が「動けるよ」と伝えているみたい。
動きやすくて、動けると感じて、
動いても大丈夫と、そう教えてくれている。

4月の春から振り返ってみて、
今年度の中でも一番動きが良いかも……

私の中で何かが変わって、
少し違うものを感じています。

「意外と動ける！」

こんな感じ。

今までは、余力を残して、
ゆった〜り、ゆる〜く、
のんびりと過ごしていたけれど、

今月は不思議とアクティブ♫

子どもが離れて、
ふぅ〜とゆっくりした時間を満喫し切ったのか、
ようやく、少しペースアップした動きで
動けそうな感覚を感じました。

そういった、日々の自分の機微の変化を
感じることって好き♡

変化の年だったから、
心身の疲れをとっていたんだろうね。
やっと慣れたのかな……休まったみたい♡

そんなこともあって、今月になってから、
余っている余力を小出しに使っています♪

そうはいっても、仕事の後にも動いたり、
夜に外出したり、人と会ったり、遊びに行ったりと、
そのくらいのことだけれど……

私にとっては活動量が違ったものだから、
エネルギー消費の仕方を見ていたり、
日々のバランスの安定を作りながら、
今の変化を楽しんでいます♫

今は、集中して考えたいものもあるので、
noteはゆっくりとなるかもしれません。

頑張っているんだな♪と
見守ってくださるととても励みとなります✨

次の投稿は、999回目。

1000回記念が楽しみです♫

いろいろと考えたいことがあるので、
環境だけでなく、私もやっぱり変化の年なのかな。

ゆった〜りnoteを楽しもうと思います♡

noteの皆さんは、今年はどんな年でしたか？

寒さも増してきたので、
体調に気をつけてお過ごしくださいね✨

ゆうゆう

・・お読みいただきありがとうございます・・

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