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大切なもの


    大切なもの それは自分


    自分を大切にしていく


    分かっているようで分かっていない

    できているようでできていない


    傷つく痛みが耐えられないから

    傷つかないように 自分を守った

    自分を大切にしていると思っていた

    でも結局 自分は傷ついた

    傷つかないように自分を守ったのに

    傷ついている 

    その繰り返し…


    いつまで続ける?

    なぜ 自分が嫌と思うことをしているの?

    いつまで傷つくことをしていくの?

    自分を傷つけて 自分を大切にしていないのは


    自分だ…


    自分が嫌と思うことは しない

    自分を傷つけることは しない

    自分が好きと思うことを しよう

    自分がいいと思うことを しよう

    もっと 

    自分のことを 自分が大切にしてあげよう


    自分を大切にしていこう



     
     
    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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