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頭を空っぽに


    冬休みが終わり、仕事が始まった。

    けど……
    我が家は、まだまだのんびりとしている。

    それもそのはず!

    年末から家に帰ってきている長女は、
    大学休学中。
    次女は自由登校で、学校へ行かず。
    主人は、時々在宅勤務。

    うぅ……家に人がいる……

    まだ休みが続いているような生活で、
    だらだらと過ごす毎日。


    この中にいて、私だけ日常モードに、
    せかせかと時間に追われ動いても、

    周りののんびりな動きに、
    イライラとしてしまうだけ。

    なので、

    私もそのリズムに寄せて、だらだらと 
    のんびりと過ごす。

    ちゃんとしていなくても、
    やる時やればいいのさ♪

    ここぞとばかりに楽観する。

    だらけて酷いものだなぁと感じても、
    そのだらけている方を自分で選んでしている。
    なので、そこへ自己否定することもない。

    今はそういうことだな

    と、その時間に味わえるものを
    受け取る。


    と、いうわけで、

    まだまだ、エンジンはかかっていません(笑)




    今までは、のんびりした時間があれば、
    noteの記事を書いていた。

    今は、あれこれと思いを巡らすことはしていない。

    それはつまり、
    目の前のことの方へ注意を向けられている。
    ということでもある。

    記事を書くということは、
    想像して頭の中(思考)へ注意が向くことでもある。

    それは、言ってしまえば、現実にはおらずに、
    自分の世界に入り込んでいるものになる。

    会話で自分が気持ちよく話している状態と
    同じように。没頭するのと似たような。


    今まで、noteに当てていた時間は、
    物件探しと家族が揃った空間に当てている。

    個性豊かな面々のユーモアいっぱいの会話は、
    いつも笑いに溢れていて楽しい♪

    長女は小さな頃からユニークで、
    誰に似たのかと思っていたけれど、
    よくよく自分を眺めてみたら、
    私自身が十分に変わっていて変な人だった。

    と、改めて実感させられた(笑)


    と、いうわけで、
    家族の会話を楽しんでいる。

    物件も決まり、2月はお引越し。
    まだまだ、やることは続く……


    だから、のんびり、ゆるゆる。
    オンオフの切り替えも静かに穏やかに。


    いつも頭を空っぽに。
    ニュートラル ♪



    〜久しぶりのnote〜

    おっと、気づいたら
    1週間更新してなかった😅
    あっぶな〜(笑)

    せめて週1は記事を書けたらいいな♪
    頭を空っぽにしているから、
    あまり閃かないんだけど、思いつらつらに😊

    だらけた生活をしているけど、
    それを楽しんでいます♪

    春までは、家族へ向けた生活になるでしょう✨

    さて、次は記事で何を書こうかな♡


    ・・お読みいただきありがとうございます・・



    #note
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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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