SDA王滝ロング2026

お久しぶりです。たいらです。

今回はSDA王滝ロングに参加したので簡単にまとめたいと思います。

1 MTBを買う

2 王滝練について

3 王滝当日

4 まとめ

タイムラインには載せましたが6月のツールドふくしま後にMTBを買いました。数年前からオフロードに興味があり、MTBの他にシクロも興味がありましたが今年の1月にチームのMTBライドにレンタルで参加した後即決で購入しました！

買って数週間後にシマノバイカーズのエンデューロソロ3時間に参加。普段ロードに乗ってるからなんとかなるだろうと思っていたが、オフロードの洗礼を思いっきり浴びました。
個人的にはMTBはロードとは全くの別物だとここで実感しましたね。
その後8月はMTBの練習をしていこうと計画を立てました。

肝心の練習でしたが結果的に圧倒的に練習不足でした。というのも8月は週末が雨続きであり中々ロング練ができない状況でした。また王滝に似ているコースがあり、何回か練習はしたのですが、まあ乗り込みが足りてませんでしたね。とは言っても悪天候が続き、外で乗れるのが限られるのは皆同じ条件なのでMTBの経験不足、練習不足でした。

王滝の前日にチームメイトと一緒に王滝村へ向かいました。台風と大雨の影響で一時開催が危ぶまれましたが、なんとか開催されて良かったです！王滝関係者の方々には感謝です🙏

王滝当日

朝3時に起床して4時半ごろにスタート時点の松原スポーツ公園に到着。会場ではゆったりと準備して6時にレーススタート。
スタートは前から150番目くらいから並び、チームメイトからはなるべく前にいた方がいいとアドバイスを受け、市街地のローリングで前方へ出る。一本目の登り区間に入る前には先頭集団から10メートルほど後ろまで来れました。
ただ、先頭集団のペースはやはり速く一本目から飛ばすのは良くないと思い、それ以上は前には出ず、様子見することにしました。
しかし、そこからペースを上げることができず、先頭集団は完全に見えなくなりました。それからぼちぼち後ろから抜かれ、一本目の登りが終了。ここから下り区間に入りましたが、想像以上に道ががれており、ペースが全く上がらず何十人も抜かれました。そんなこんなで下りも終わり、ダムまでの登り区間は舗装路だったので一気にペースを上げていきました。
ただ、ここで踏みすぎたのかダムからCP2までの25km区間は本当に地獄でしたね。
ダムの登りはまだマシでしたが、下りは相変わらずペースが上がらず、二本目の登りの前にある湖際の泥区間も全然走れずとても苦戦しました。二本目の登りに入っても10%の登りが永遠と続いており、終わりが見えない状況でほんとにきつかった。なんとか二本目の登りが終わり、下りもまずまずで終了。
二本目で大苦戦したので三本目もあることに絶望してましたが、ここは思ったよりもいい感じで走れてたと思いました。登りでは前半と中盤に抜かれた人たちを何十人も巻き返し、三本目の登りも長かったのですが、マイペースで登り、最後の下り区間でも慣れなのかいいペースで下れてたと思います。下りが終わるとそのままゴールすることができました。
一応エントリーしていたので何かしら目標でも立てておこうと思い、6時間半までにゴールできればいいなと思っていました。速い人だと5時間台で完走するらしく、過去には5時間を切る人もいたそうです。
結果として6時間29分52秒ほどでゴールし、ぎりぎりで達成することができました。

最後に王滝は大変なレースだというのは聞いてはいましたが、今回初出場してここまでタフなレースだと思ってもいませんでしたね。台風や大雨の影響で例年以上に難しいコースになっていたとはいえ難しいレースだったと思います。
反省点としてMTBの乗り込み不足と下りの練習不足があったと思っています。MTBでロング練ももっとして、下りの練習も一応しておりましたが、経験と技術不足で思った走りができていなかったと思います。次はいつ出るか分かりませんが、また王滝に出ることがあればしっかり練習していきたいと思います。
今回の結果に関係なくSDA王滝は今までに経験がなかった体験ができました。あの大自然の中をMTBで走るのは初めてで、ロードだけだと体験することはできない貴重な経験になりました。

今年からMTBも買ったのでこれからはMTBシーズンになるのでちょくちょくMTBにも乗って自転車を楽しんでいきたいと思います！
ここまでお読みいただきありがとうございました！