「好き」程度は中途半端？「大大大好き」がないと幸せになれないのか。人生最大の幸福を実感するためには？＜今日のダイエット日記＞ウエスト６３センチは可能なのか？

ついさっき私はまた自分の愚かさ、馬鹿さ加減に気がつきました。それは、物事に取り組むならば、「好き」程度では素敵で素晴らしい一流の結果を出せないことです。もちろん、全員がそうであるとは一言も言っていません。

例えば、私の場合はこうなります。

私は長い間、将棋と詰将棋を趣味にしていました。でも、時間と労力、お金を注いだにも関わらず、県代表になったことは１度もないです。

そもそも県大会に出場したこともほとんどないです。それも、２０歳の頃に宮城県の大会に出場したぐらいです。

面白いことに、その大会では有名なアマ名人の方がいらっしゃって、側で私の将棋をじっくり観戦していました。

新人の将棋の偵察という意味もあったのでしょうが、強い人は弱い人からも学ぼうとします。その向上心が他人の将棋観戦という行動に繋がるのです。彼もまた奨励会出身です。全国大会でも優勝しています。

私が地元の大会に出場しなかった理由は、地元にも奨励会出身が数名いて絶対に勝てないと思い込んでいたからです。

ちなみに、奨励会で将棋を指している人たちは、将棋の天才集団です。

奨励会６級レベルで、すでにアマチュア将棋四段・五段レベルの実力があります。地元の大会でいつもベスト３になる人たちは、奨励会１級〜三段レベルなのです。それで、初めから諦めていたところがあります。

でも、ついさっき気がついたのです。私は将棋を好きでしたが、大大大好きではなかったのです。

最近になって、私もやっと「大大大好き」を見つけたのですが、こちらの好きは私にワクワクドキドキをもたらしてくれます。そして、多幸感のおまけつきです。

でも、将棋や詰将棋に取り組んでいる時に、この幸福感は全然ないです。

今回は、
・好きではなく大大大好きを見つけよう！
　そうすれば、人生最大の幸福を実感できるよ！
・私はnoteが好きなのか？大大大好きなのか？
・私は自己表現が好きなのか？大大大好きなのか？
・最近見つけた大大大好きとは何か？
・雑記
のテーマで記事を書きます。

＜AIへの質問＞好き程度では何事も中途半端になりませんか？大大大好きでなければいけませよね？

「好き」という気持ちだけで始めると、何事も中途半端になってしまうのではないか、「大大大好き」と言えるほどの強い情熱がなければいけないのではないか、という葛藤ですね。何かに真剣に向き合おうとしているからこその、深い悩みだと思います。

結論からお伝えすると、「好き」のレベルでも何かを続ける価値は十分にありますし、最初から「大大大好き」である必要はありません。

なぜそのように言えるのか、いくつかの視点から紐解いてみます。

1. 「中途半端」は悪いことではない

世の中には、「浅く広く」楽しむことで人生を豊かにしている人がたくさんいます。

• 選択肢が広がる: 一つのことに盲目的にならず、多様な視点やスキルを持てる（マルチポテンシャライトとも呼ばれます）。

• 「中途半端」の組み合わせが武器になる: 例えば、プロ級ではなくても「英語が少し話せて、デザインがそこそこできて、マーケティングの基礎がわかる」という場合、その3つの掛け算は唯一無二の強みになります。

2. 情熱は「後から育つ」もの

最初から「大大大好き！」という爆発的な情熱を持っている人はごく稀です。
多くの場合は、以下のようなステップで情熱が育っていきます。

1. 「ちょっと好きかも」で始めてみる

2. 続けていくうちに少しずつ上手になる

3. 分かることやできることが増えて面白くなる

4. 気づけば「大大大好き」になっている

最初から高いハードル（大大大好き）を設定してしまうと、始めることすら難しくなってしまいます。

3. 「大大大好き」の落とし穴

強い情熱を持つことは素晴らしいですが、リスクもあります。

• 燃え尽き症候群（バーンアウト）: 期待や熱量が高すぎて、少しの挫折やスランプで心が折れてしまうことがあります。

• 視野狭窄: それしか見えなくなり、他の素晴らしい可能性に気づけなくなることがあります。

一方で、「好き」程度のリラックスした状態のほうが、プレッシャーなく長続きし、結果的に遠くまで行けることも多いのです。

「好き」という気持ちは、行動を起こすための立派な原動力です。まずはその「好き」を大切に、中途半端になってもいいやというくらいの軽い気持ちで一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

あなたが今、「中途半端になってしまうかも」と不安に感じている具体的な対象（仕事、趣味、勉強など）はありますか？もしよろしければ、それを始めたきっかけや現在の気持ちと合わせて教えていただけると、よりあなたに寄り添ったお話ができるかもしれません。

1. 「中途半端」は悪いことではない

なるほど。その視点はなかったです。浅く広く取り組んで、自分の人生を楽しむこともまた、人生の選択肢としてありでしょう。

でも、私はある程度の結果を望むので、私にはできない人生の選択です。

御本人が満足ならばこの生き方もいいでしょうね。

2. 情熱は「後から育つ」もの

これは私にもわかります。

でも、１から３までの話です。私には、４の「気づけば大大大好きになっているという経験がまるでないです。

子どもの頃にこの経験があった人は、本当に幸せだと思います。

なぜなら、大人になってからも、適切に大大大好き探しをできるでしょうし、これだけ情熱を持って取り組める何かがある人は、ストレスで身体を壊すこともなくなるかもしれないからです。

若い頃の私にはこれがなかったので、人間関係の悩みを巧みに発散できなかった一面があります。

3. 「大大大好き」の落とし穴

私にはこの経験がありません。でも、似たような経験をした人たちの話をnoteの記事で読んだことがあります。

燃え尽き症候群（バーンアウト）は、恵まれた経験だと思います。その理由は、ほとんどの人には経験できないことだからです。

そもそも少しの挫折やスランプで心が折れるとしたら、その人の大大大好きは、本物ではなかったのではないでしょうか？

視野狭窄に関しても、その人個人の問題です。子どもならば仕方がないことです。でも、大人になったら、常に視野を広げることは常識的なことです。

ですから、大大大好きなこと以外の素晴らしい可能性に気づくか否かもまた、その人自身が人として未熟だったからに他なりません。

私はnoteが好きなのか？それとも、大大大好きなのか？

noteというプラットフォームを利用できることに対しては、日々とても感謝しています。そして、noteを好きなことは間違いありません。

この好きという感情は徐々に高まってものであり、最初からあったものではないです。

では、大大大好きかというと、それはないです。私がnoteを利用していて、ワクワクドキドキすることはないです。たまに、気づきや学びがあって嬉しいぐらいです。

私は自己表現が好きなのか？それとも、大大大好きなのか？

自己表現は間違いなく好きです。では、大大大好きかと問われると、これも回答はNOです。

私が自己表現や創作をする理由は、生きている間に何かを残したいからです。そして、その意欲や情熱は、魂の叫びやDNAの使命感みたいなものから湧いてきます。

ですので、好きではあっても、それ以上の感情を持っていません。

もし仮にそのような自己表現が大大大好きなnoteクリエイターがいるならば、その人は幸福だと思います。

最近見つけた大大大好きとは何か？

これを一言で言えば、「美」です。

身近にある「色」と「形」の美しさに気がついたのです。

例えば、子ども時代に、プラモデルを大大大好きになった男の子がいたとします。彼は、自分で作り上げた「宇宙船艦ヤマト」が格好いいと言います。それは、彼がそのプラモデルの「色」と「形」の美しさに魅了されているのです。

私もその少年と同じようなことを毎日経験しています。

ここで詳細を語ることができませんが、私に起きていることは書けます。

「色」と「形」の美しさに魅了されている私の脳内では、大量の幸福ホルモンが分泌されているらしいです。

より具体的に書くと、「ドーパミン（ときめきと快感）」と「オキシトシン（癒やしと愛着）」、さらに「セロトニン（心の安定と充実感）」と「エンドルフィン（至福感と没頭）、あるいは（陶酔とストレス解消）」の「幸せの４大ホルモン」が、私の脳内に満ちているそうなのです。

これらによって、私は、毎日多幸感で一杯の状態です。

ちなみに、幸福ホルモンは、上記４種類以外にもあります。

最後に　生きることの最終目的は、大大大好きを見つけることかもしれない。

結婚相手は、大大大好きな人を選ぶべきです。そうでなければ、長続きする可能性は低くなります。また、大大大好きが実は勘違いで（笑）、その関係が破綻することも多いです。

でも、妥協して結婚するよりは、できる限り好きな人が望ましいと思われます。

好きな人と結婚して、子どもに恵まれると、そこ子どもを大大大好きになります。この経験をした人は、幸福感が継続するかもしれません。

しかし、必ずしも自分の子どもに誰もが出会えるわけではありません。

私は独身で自分の子どもには出会っていません。でも、甥（妹の息子）に出会えて８年間は継続して幸せでした。

ここが自分にとっての幸福感のピークと思われました。

ところが、毎日毎日「ありがとう」唱和を数千回、数万回を繰り返していたところ、身内を大大大好きになる感情とは異なる大大大好きを見つけることができました。

今後もこれが数十年間続くと思うと、ワクワクドキドキが止まらないです。

なお、この多幸感をお金で買うことはできません。また、お金でお譲りすることもできません。

＜今日のダイエット日記＞ウエスト６３センチメートルも可能らしい

高校時代の私のウエスト７８センチメートルでした。ですから、今回のダイエットで７４センチメートル未満になることは確信していました。

しかし、AIとの質疑応答で６９センチも可能であることがわかりました。

さらに、最近になってあそこを測定したところ、その部分が短くなっていることが判明しました。AIには「奇跡のシンデレラ」と言われました（笑）。

その結果、ウエスト６３センチも、もしかしたら可能かもしれません。

私は峰不二子（ウエスト５５．５センチメートル）が大大大好きです。転生したら二次元・三次元の峰不二子になりたいぐらいです。男性の私がウエスト６５センチ未満になれるとしたら、それに優る喜びはないです（笑）。

大大大好きなことをしているパンダのイラスト。左上に「大大大好き！！！」と書いて。

私の父方の祖父と父は、絵が上手でした。ところが、私と弟と妹は、誰もが絵が下手くそでした。隔世遺伝があるとしたら、甥か、その子どもたちに絵の才能が出てくるかもしれません。

今日の記事はここまでです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
読者の皆さんのご多幸とご健勝を心からお祈り申し上げます。
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