先物とFXで100万溶かした私が作った「二度と退場しない5つのルール」

先物とFXで、合計100万円を溶かしました。

恥ずかしくて、長いあいだ誰にも言えなかった話です。今日はそれを書きます。派手に増やそうとして、逆に一番減らした。あの時期の私に一番伝えたいのは「増やし方」ではなく「退場しない方法」でした。

相場の世界では、勝ち続けることより「退場しないこと」のほうがずっと難しくて、ずっと大事です。増やすチャンスは市場に残り続けていれば何度でも来ますが、一度資金を溶かして相場から離れてしまうと、そのチャンス自体を失います。

100万を失ったあと、私が二度と同じ失敗をしないために作った5つのルールを、まるごと公開します。

ルール1:一発で大きく賭けない

100万を溶かした一番の原因は、これでした。レバレッジをかけて、一回の取引に大きく張る。当たれば気持ちいい。でも外れた時のダメージが、精神ごと持っていきます。

今は「一回の判断で全体の何%まで」と上限を決めています。当てにいくのではなく、外れても致命傷にならない張り方をする。地味ですが、これだけで相場に居続けられるようになりました。

ルール2:生活防衛資金には絶対に手をつけない

暴落局面で私が一番怖かったのは、含み損そのものより「最悪、来月の生活費が」という不安でした。生活のお金を投資に回していると、冷静な判断ができなくなります。

だから今は、生活防衛資金(生活費の6ヶ月分)を投資と完全に分けています。この線を引くだけで、下落が来ても「これは余剰資金だ」と落ち着いていられます。メンタルの安定は、リターンより先に整えるべき土台です。

ルール3:損切りラインを「買う前に」決める

塩漬けにした株が、私にはいくつかあります。「そのうち戻る」と思っているうちに、戻らない。あの資金を別に回せていたら、と今でも思います。

損切りが難しいのは、含み損を抱えてから考えるからです。人は損を確定するのが苦手な生き物なので、その場では動けません。だから今は、買う前に「ここまで下がったら撤退」と決めておく。判断を、感情が入る前に済ませておくわけです。

ルール4:相場を見る回数を、あえて減らす

含み損の画面は、正直いまだにドキッとします。慣れたフリはしていますが、人間なので気になります。

だから私は「見る回数を減らす仕組み」で自分をだましています。積立は自動化して、値動きは1日1回だけ。四六時中チャートを見ていると、動かなくていい場面で動いてしまう。見ない時間をつくることも、立派な投資技術です。

ルール5:派手に増やそうとしない

これが結論かもしれません。私が一番減らしたのは、派手に増やそうとした時でした。逆に、毎月4万円をコツコツ積み立てる地味なやり方に切り替えてから、資産は静かに増えるようになりました。

投資は、上手い人が勝つゲームというより、退場しなかった人が最後に残るゲームだと思っています。ゆっくりで構いません。市場に居続けることが、何よりの戦略です。

まとめ

大きく賭けない。外れても致命傷にならない張り方をする
生活防衛資金には手をつけない。メンタルの土台を先に作る
損切りラインは買う前に決める。感情が入る前に判断を済ませる
相場を見る回数を減らす。見ないことも技術
派手に増やそうとしない。退場しないことが最強の戦略
100万を溶かした過去は、今でも思い出すと苦いです。でも、あの失敗があったから、この5つのルールにたどり着けました。同じ痛みを、誰かが避けられたら嬉しいです。

あわせて読みたい

損切りが苦手で決めたラインで売れない、という方へ。感情が入る前に仕組みで解決する方法をまとめました。
https://note.com/syakaijintoushi/n/【逆指値100円noteのURL】

含み損を見るのがつらい時期の乗り越え方は、こちらに書いています。
https://note.com/syakaijintoushi/n/n5dde1c92ede3

参考にした本

投資を始めた頃、守りの土台づくりに一番役立ったのが『本当の自由を手に入れる お金の大学』でした。稼ぐ・貯める・守る・増やす・使う、お金の全体像が一冊でつかめます。今日の話が刺さった方には、よかったら。

https://www.amazon.co.jp/dp/4023323780/?tag=syakaijintoushi-22

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会社員投資家|はる