東南アジア旅行の持ち物10選｜バリ島で本当に役立った神アイテム【機内＆ホテル】

こんにちは！
旅好きブロガーrisu🐿️です。

先日、家族でバリ島旅行に行ってきました✈️🌴

東南アジアって楽しい反面、
✔ 機内がとにかく乾燥する
✔ 食事や環境が合わないこともある
✔ 日本との違いに地味にストレス


…こんな「プチ不便」が多いんですよね😢


そこで今回は、実際に持って行って
「これ正解だった！」と思ったアイテムを
【機内編】【ホテル編】に分けてご紹介します！


👉 初めての東南アジア旅行の人は特に必見です❣️

▲こちらもおすすめ💁‍♀️

こちらの記事には一部PRを含みます。

✈️ 機内編｜快適さが旅行の満足度を左右する

① d’Alba（ダルバ）美容液ミスト

機内は本当に乾燥との戦い。

このミストは
✔ 超微細ミストでメイクの上からOK
✔ ワンプッシュでしっかり潤う

乾燥すると一気に疲れ顔になるので、
これはほぼ必須レベルです👼

② medicube パック

長時間フライトの救世主。

✔ 約3時間つけっぱなしOK
✔ 到着時には肌がもちもち

正直、これやるだけで
到着後のコンディションが全然違う😳❣️

③ ホット耳栓（温感タイプ）

これ、知ってる人少ないけどかなり優秀✨

✔ 耳を温めてリラックス
✔ 気圧変化の不快感軽減

耳抜き苦手な人は特におすすめ💞

④ ネックピロー（空気式）

これなしは正直キツい。

✔ 首の負担を軽減
✔ 寝違え防止
✔ 空気式でコンパクト

到着後の疲労度が変わります😆

⑤ 使い捨てスリッパ

機内の快適さが爆上がり⤴️

✔ 靴を脱いでリラックス
✔ 足のむくみ軽減

100均でもOKだけど、
Amazonの軽量タイプが便利🙆‍♀️

⑥ Lightning変換アダプタ（USB用）

地味だけどかなり重要‼️

✔ 機内はまだUSB-Aが主流
✔ 充電できないトラブル回避

「持ってきてよかったランキング上位」です🙌

🏨 ホテル編｜海外特有のストレスを減らす

⑦ 携帯用 消臭芳香剤

海外ホテルあるある…🚽💩

「トイレとシャワーが一緒」

そんな時これ👇
✔ 一滴でしっかり消臭
✔ コンパクトで持ち運び◎

正直、精神的な安心感が違います🤭

⑧ サトウのごはん

食事が合わない時の救世主🦸‍♀️

✔ 日本の味で安心
✔ 体調不良時にも助かる

ふりかけ・海苔とセットがおすすめ。

⑨ インスタント味噌汁

これ、本当に持って行ってよかった😋

✔ 朝食代わりにもなる
✔ 夜食にも◎
✔ 胃が疲れた時に最高

海外での「ホッとする瞬間」を作れます🥹

⑩ 整腸剤

東南アジア旅行で
地味に一番重要かもしれないアイテム👏✨

✔ 水や食事でお腹を壊しやすい
✔ 油・スパイスで胃腸が疲れる
✔ 環境の変化でも不調になりやすい


実際、私は「ちょっと怪しいかも？」
と思ったタイミングで飲んで、
悪化せずに乗り切れました。

👉 ポイント
・普段から飲み慣れているものを持参
・旅行中は早めに飲むのが大事


正直、これあるだけで安心感が違います😮‍💨

まとめ｜東南アジア旅行は“準備で9割決まる”

東南アジア旅行は楽しいですが、
ちょっとした準備で快適さが大きく変わります。

今回紹介したアイテムはどれも


👉 実際に使って「また絶対持っていく」
と思ったものだけです🫡💖

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最後まで読んで頂きありがとうございました♪
それでは次の記事で😆✨
お楽しみに〜🐿️

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