ただホリ 103日目「自分に勝つ🔥」
11月18日(月)
朝起きしてご飯を食べジムへ🏋️
インスタでジムのストーリーばっかあげてたら、バレーで知り合ったスミットが、
「俺たち一緒にトレーニングしようぜ！」とDMをくれたので、10時に待ち合わせをすることに。
ジムに着くもスミットの姿は見えない。
連絡してみると寝過ごしてしまったそう😅
明日こそは一緒にやろうって約束しました😊
今日は脚トレの日🦵
前回からブルガリアンスクワットっていう種目を取り入れてるんだけど、それがもうきつすぎてきつすぎて、、、
右脚左脚を15回ずつ3セットのメニューなんだけど、1セット目の右脚でもう心が折れてしまった😓
このまま続けるかどうか3分くらい悩んで、
「やっぱやらなきゃ！！」と意地で3セット完了‼️
自分に勝てた〜！！
ただこの後の3種目は地獄でした、、笑
家に帰ってお昼ご飯を食べ、バスケのMeetupに参加🏀
今日のチームはジェイク、ティム、ペリー。
相変わらずジェイクは最高で、何度もナイスパスもらったのに全然決めれず😅
挙げ句の果てにボールに乗っかり盛大にコケる😂
色々あったけどめちゃ楽しかった✨
やっぱ運動は最高だ。
その後家に帰って軽くご飯を食べてから、次はバレーボールのMeetupへ出発🏐
移動しながら実践課程の先輩まっしゅさんと電話📞
まっしゅさんはメキシコ出張所で2年日本語教師をしてた人で、メキシコの話とか色々聞かせてもらった😊
メキシコにあまり興味なかったんだけど、ちょっと行ってみたいなって思えた！
体育館に到着し、久しぶりのバレー🏐
今日のチームは、ターニャ、クリス、ジョッシュ、チャオイー。
チャオイーが結構めちゃくちゃな子で、終始ケラケラ笑いながら楽しい時間だった。
帰りはターニャと話しながら帰ったんだけど、雨が降ってたからかなり濡れてしまった😓
なんとか家に到着し、ご飯を食べて夕づとめをして寝る準備完了！
今日も人との繋がりをたくさん感じれた幸せな1日でした🌸
おやすみなさい🌙
