ベッドを捨てたんです。

ここ1ヶ月で、ベッドを捨てました。
子供の頃から、ずっとベッドで寝てきたのですが
部屋が狭くなることがきっかけで手放しました。

捨ててからは毎日、三つ折りマットレスを床に敷いて寝ています。

今は、捨ててよかったと思っています。

夜になって、1日の汚れをバスルームで洗い流し
しっかり髪の毛を乾かして
ストレッチをしたら、あとは寝るだけです

この寝る準備が終われば、
マットレスを床に敷いて、枕と掛け布団をセットして寝ます。

朝になったら、マットレスをたたみ、全ての寝具をコンパクトにひとまとめにして定位置に寄せます。

なんか、日本人って感じがする～とか思ったりして。
最初の頃は特に、床で寝てる感覚が、旅館に泊まってる気分で楽し～とか言ったりしてました。

ベッド生活では、これらの手間はかからないけど
今の私には、この手間が心地よい。

前回の内容にも当てはまりますが、無駄な時間だと思います。

マインドセットみたいなことですかね

寝るぞという境界線と
起きたぞという境界線
これを体を動かしてやってるってことにしておきます

もし今の部屋にベッドがあったら
部屋の狭さに比例するかのごとく
心の余裕もないんじゃないのと思っています

物理的な余白が、精神的な余白も生み出しているような
そんな気がしています

なんか、部屋の汚さが心の余裕のなさを表すよ～みたいな
きいたことあるのを今思い出しました

それってこういうことなんかな～

断定はしません
個人差あるでしょう

とにかく、ベッドを捨ててよかった。
ベッド、いままでありがとう。

さて、明日はどんな無駄なことをしようかな