介護の未来を、自分ごととして描くために

「人は1年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価しすぎる」
—アンソニー・ロビンズ（自己啓発の世界的講演家）

この言葉を今日SNSで知りました。
私は「これって、まさに“介護”のことやん」と思ったので覚書として残します。

今の介護の現場には、「目の前の課題が大きすぎて変えられない」と感じている人がたくさんいます。

職員も、家族も、そして地域も。

でも、10年先の未来まで視点を広げると、私たちには想像以上に大きな可能性がある。

その未来を、今から一歩ずつ、自分ごととしてつくっていく。

今日はそんなお話を、させてください。


■ 介護は“なんとかする”ものじゃなく、“未来をつくる”仕事

「介護＝大変でつらいもの」
そんなイメージをもつ人は、まだまだ少なくありません。

実際、介護の現場では人手不足や業務負担の増加など、課題が山積しています。働く人の約6割が「辞めたい」と思ったことがあるというデータもあるほど。

でも私は、介護こそが“未来をつくる仕事”だと信じています。

なぜなら、介護は「生きる力を支える仕事」だから。
老いや障がい、病気のなかでも、人が人として自分らしく生きていくことを支える。

それは単なるサポートではなく、その人の“未来”を一緒につくる営みです。


■ 日本の“今”と2040年問題

ご存知の方も多いかもしれませんが、日本はこれから“超・超高齢社会”に入ります。

特に注目されているのが、2040年問題。

団塊ジュニア世代が高齢者に突入し、介護・医療・社会保障のバランスが崩れると予測されています。

•介護人材の大幅不足（全国で69万人が不足とも）
•認知症高齢者の急増
•独居・老老介護・8050問題の深刻化
•家族の介護離職問題
•地域包括ケアシステムの形骸化

正直、1〜2年で解決する話ではありません。
だからこそ、私たちは「1年」であきらめず、「10年」でつくる視点が必要なんです。


■ “できること”は、いつも想像より小さくない

たとえば、10年前の自分を思い出してみてください。
今の自分が経験してきたこと、出会った人、乗り越えてきた壁

それらは10年前には、想像もしていなかったことではありませんか？

介護の未来も同じです。
今は無理そうに見えることも、「できない」と決めつけずに、丁寧に積み重ねていけば、社会は変わっていきます。

私はそれを、いくつも見てきました。

•“ 外出をあきらめていた”方が、メイクをして笑顔になった
•“人との関わりを断っていた”方が、地域サロンで再び話すようになった
•“介護職を辞めたい”と思っていたスタッフが、利用者の言葉に涙してまた続ける決意をした

そうしたひとつひとつの出来事が、10年後の介護の文化をつくっていく。
私は、そう信じています。


■ 「自分には関係ない」と思っていませんか？

でも、この記事を読んでいる方のなかには、こんな風に感じる方もいるかもしれません。

「自分はまだ親も元気だし、介護なんて関係ない」
「介護のことなんて、専門職に任せればいい」
「自分が将来どうなるかなんて、考えても仕方がない」

その気持ち、わかります。

でも、介護は「いつか突然、我がことになる」テーマです。

ある日、親が倒れて、介護が始まる。
ある日、自分が病気になって、支援が必要になる。
ある日、地域で独居の高齢者と接点をもつ。

そんなふうに、介護は私たちの人生に入り込んできます。

だったら、せめて“知っている”だけでも違う。
“関心を持つ”だけでも、誰かの力になれる。


■ 「介護を自分ごとにする」って、どういうこと？

「介護を自分ごとにする」って、何か特別なことではありません。　

•身近な人に声をかける
•親の話をじっくり聞いてみる
•地域のサロンやイベントに少し顔を出してみる
•SNSで介護について発信する人の声を読む
•介護職の人と会話してみる

そんな小さなことでも、十分“自分ごと”です。

そして、自分の人生の中に「介護」というテーマを置くことで、見える風景は少しずつ変わっていきます。


■ 10年後、あなたはどんな未来を見ていたいですか？

アンソニー・ロビンズの言葉に戻ります。

「人は1年でできることを過大評価し、10年でできることを過小評価しすぎる」

介護の未来は、今すぐには変わらないかもしれません。

でも、10年後にはきっと、誰かの一歩で変わっている。

いや、“誰か”ではなく、“私たち”の一歩で変えられる。


未来の社会を、誰かに任せず、自分たちの手で育てていく。
その覚悟が、介護にも必要な時代がきています。


■ 自分自身への問いかけ

この記事を読んでくださったあなたに、ひとつだけ問いかけさせてください。

10年後のあなたは、どんな社会に生きていたいですか？

そしてそのために、“今”できる一歩は、なんでしょうか？

未来は、いつも今日の行動の先にあります。
あなたの一歩が、10年後の誰かを救うかもしれない。

私も、あなたと同じく「一歩」を積み重ねていく人でありたいと願っています。