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【たななだより】7月の目標・課題設定

    今月の目標と課題はこちら↓でした。

    今月の振り返り

    〈できたこと〉

    ・1日1投稿を続けられている(54日目)
    ・お題を手がかりに思考を整理し、内容の濃い記事を書けた日もあった
    ・共同マガジンに参加できた
    ・フォロー/フォロワーさんが100人を超えた
    ・サイトマップ、一応更新できている

    〈悩み・モヤモヤすること〉

    ・筆が進まない日もある
    ・毎日同じ時間に取り組むというルーティンがまだ確立できていない
    (↑ニワトリが先かタマゴが先か)
    ・【たななだより】を作ったことすら忘れているという現実(でもこうして一応気付きはした)

    翌月の課題設定

    〈大きな目標〉

    ・目標・課題設定をしていることを意識する(忘れない)

    〈小さな目標〉

    ・楽しんで1日1投稿する
    ・午前中に書く作業をする→確立へ

    〜設定の理由〜
    ・同じ時間にすれば少しは集中して書けると考えたから
    ・楽しんでいれば質も上がるはずだから

    想定されること、その対策

    ・木曜日は投稿時間が未定
     →水曜日に2記事書いておく
    ・なんだか楽しくないな〜
     →余暇活動もメリハリつけて楽しむ
    ・逆にnoteのことばかり考えたりしまう
     →メモしたら忘れる↔︎見返す、の繰り返し

    【たななだより】を見て得られるメリット

    ・初心を思い出すことができる「あ、楽しむんだった!」
    ・ルーティンが得意が私の強み(ASDあるある)「自信を持とう!」

    【たななだより7月号のまとめ】

    最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊

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    たななこんぶ

     
     
    ◎若者女子◎高機能ASD(広汎性発達障害)◎【精神科?入院?】精神疾患は恥ずかしくない◎《精神科病棟は社会の縮図》を発信◎社会・他人の目が気になって仕方がない人必見◎現在5軒目の病院、うつで8度の精神科閉鎖病棟入院の経験談は必読!◎読んでシビレましょう⭐︎

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