【もう無理！】をエンタメ実況して攻略する2日目 《白目のお嬢様は先延ばし癖に立ち向かう》

🌱始まる前の一言【100字まで】🌱

昨日に続きまして、怖い事にちょっとだけ取り組みます。
頭の中で「やらなきゃ」と「いつかやりたい」がWall-E のゴミの山みたいになってるの、ちょっとだけ取り組む事では何も変わらない、という気持ちになってしまうのが、一番の【怖さ】の原因でもあるのかも。

✨✨今日の怖い事✨✨

・5分 アレに取り組む
・５分 身体に向き合う
・5分 テーブルの周りをスッキリさせる


✨✨実況中継✨✨

えーっと…

《5分経過しました》

ぇ？あれっ？

ぁ、あら、もう終わりましたの？

起きてすぐ、一番怖いアレに取り組みましたが、『取り掛かる大変さ』が余りにも軽くなっていて尻もち付いてしまいましたわ。

ねぇ、もうお聞きになられまして…？
ハッ！いけない、うわさ話などしている場合ではありませんのよ！！

《5分経過しました》

ハッ、、、ぇ、、？？
あら、なんて不思議な…身体にももう取り組んだというの？
今日は一体何が起こっているのかしら？？

ま、、、まてよ。
まさかコレは、、、すでにわたくし敵の手中に？！？！

異常に難易度が下がっていたのは【テーブル周りをスッキリさせる】などという範囲の広すぎるダンジョン攻略を引き受けさせるための巧妙なる罠！！！わたくしともあろう者がこんな初歩的なミスを……！！！犯すなんて！！！

えぇい、こうなったら名誉にかけて突撃するしかないわ。

ヤァっっっッ！！！！  🕳️

《15分経過しました》

知らないわよ！
今、いい感じなんだから❣❣

見て！この華麗なターン💃🏻

決まった❣❣❣❣

（ #なんのはなしですか ）

✨✨振り返り ✨✨

もはや、どうしてこうなったか誰にも分からない、白目美少女のダンジョン攻略と化した『先延ばしてきたことに取り組む』２日目（笑）

・反省点

昨日自分で言ったのに、『単純なタスク設定』に失敗しましたよ。

【テーブルの周りスッキリさせる】
と言われてやる事が決まっている人の場合は大丈夫だと思いますが、ワタシの場合はあまりに魔境でした。
そもそも『これどうしたらいいかなぁ？』って迷子なモノが集積している場所＝テーブル周りだったので。

始めてしまえば15分経ちましたが、始めるまでの抵抗感スゴかった😱

🌱大事なのは次の15分が一ヶ月後とかにならないようにする事（笑）
🌱ちょっとだけ戦法は「ちまちま繰り返す」からこそじわじわと攻めていけるのです。

・今日の気付き
一つのタスクに集中するのが激しく苦手な一面があって、色んなことを同時進行している事が良くあります。その結果、たくさんの事をやったのに『何もしてない感』が強くなってしまう。
５分〇〇に集中、と意識して行動することで『なにかやった感』が大きくなって満足感が上がります！

ご褒美＝
好きなことを好きなだけ書く(笑)

取り敢えずまずBGM

疲れた。
寝たい。
向き合うの怖い。
…っていう「身体の在り方」があると思うんです。
そういう時の姿勢、顔つき、呼吸の仕方、体制、食べるもの、、、それら全部セットになった『立ち上がれない身体の在り方』。

その真逆にあるのが、肉体的なトレーニングをしている状態だと仮定します。
自分の中のへこたれそうなモノ・何らかの敵に立ち向かう姿勢と精神力。
何かを乗り越えて行こうとする『立ち向かう身体の在り方』

背負う重荷に押し潰されながらも歯を食いしばってぐっと立ち上がる、その力は『生きる選択』が出来なければ湧き上がってこない。

さんざん「生きたくない」気持ちと共生してきた私はそういう底力みたいなものを力尽くで呼び起こす為に、時々パーソナルトレーナーにシバかれに行きますが、毎回『生きる選択』の辛さに涙腺崩壊しそうになります。
（以前詳しく書いたので記事貼っておきます⇓）

もう既に生きたいと思えるようになっているにも関わらず、『立ち向かう』身体の使い方をすると、その姿勢自体に恐怖感が宿っているのがひしひしと感じられる。
全くもう❤無理ゲーなんだからっ❤
絶対負けないんだからね😆💋

お読み頂きありがとうございました。