ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ใ€Œใฟใ‚“ใชใŠใ‚“ใชใ˜ใ€ใซ้š ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝ

    ใ“ใ‚“ใซใกใฏใ€‚ใ‚ซใƒชใƒณใงใ™๐ŸŠ


    ใ€ŒไบบใซๅซŒใ‚ใ‚ŒใŸใใชใ„ใ€โ”€โ”€
    ใใ†ๆ€ใฃใŸใ“ใจใฏใ€่ชฐใซใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚


    ็งใ‚‚ใšใฃใจใ€ใใ‚“ใชๆ€ใ„ใซ็ธ›ใ‚‰ใ‚Œใฆใใพใ—ใŸใ€‚
    ใงใ‚‚ใ€ใ‚ใ‚‹ๆœฌใ‚’่ชญใ‚“ใงใ€ใฏใฃใจๆฐ—ใฅใ„ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใใ‚Œใฏใ€
    ใ€Œใฟใ‚“ใชใŠใ‚“ใชใ˜ใงใ‚‚ใ€ๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใฏไบบใซใ‚ˆใฃใฆ้•ใ†ใ€
    ใจใ„ใ†ใ“ใจใ€‚



    โ†‘ใใฎๆœฌใฏใ“ใกใ‚‰๐Ÿ“š



    ใ“ใฎๆœฌใง็‰นใซๅฐ่ฑก็š„ใ ใฃใŸใฎใฏใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œๆใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆœฌ่ƒฝ็š„ไธๅฎ‰ใ€ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒšใƒผใ‚ธใงใ™ใ€‚


    ็งใฎๅ ดๅˆใ€ๆœˆๆ˜ŸๅบงใŒๅคฉ็งคๅบงใงใ€

    ๆœˆๆ˜Ÿๅบงใจใฏใ€ใ‚ˆใ้›‘่ชŒใชใฉใง่ฆ‹ใ‚‹ๆ˜Ÿๅ ใ„ใฎ
    ๆ˜Ÿๅบงใจใฏ้•ใฃใฆใ€็”Ÿๅนดๆœˆๆ—ฅใชใฉใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐ
    ใƒใƒƒใƒˆใงใ™ใ็ฐกๅ˜ใซ่ชฟในใ‚‰ใ‚Œใพใ™โญ๏ธŽ



    ๅคฉ็งคๅบงใฎๆ นๆœฌ็š„ใชๆใ‚Œใฏ
    ใ€Œ่ชฐใ‹ใซๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€



    ๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ€
    ใใ‚Œใฏใ€่ชฐใซใจใฃใฆใ‚‚ๅซŒใชใ“ใจโ”€โ”€
    ้ ญใงใฏใใ†็†่งฃใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚


    ๅ‘จใ‚Šใฎไบบใฎ่ฉฑใ‚„ๆœฌใ€ใƒใƒƒใƒˆใง่ฆ‹ใ‹ใ‘ใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑใ‚’้›†ใ‚ใ‚Œใฐ้›†ใ‚ใ‚‹ใปใฉใ€
    ใ€Œใฟใ‚“ใชใซๅฅฝใ‹ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใชใ„ใ€ใจใ‹
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎไพกๅ€คใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใ„ใ€ใจใ‹
    ็†ๅฑˆใงใฏ็ดๅพ—ใงใใ‚‹ใฏใšใชใฎใซใ€
    ๅฟƒใฏใฉใ“ใ‹่ฟฝใ„ใคใ‹ใชใ„ใ€‚


    ๆ—ฅๅธธใฎใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸไผš่ฉฑใ‚„้ธๆŠžใ€
    ็›ฎใฎๅ‰ใฎๅฐใ•ใชๅˆคๆ–ญใงใ™ใ‚‰ใ€
    ็Ÿฅใ‚‰ใš็Ÿฅใ‚‰ใšใฎใ†ใกใซ
    ใ€Œใ‚‚ใ—ๅซŒใ‚ใ‚ŒใŸใ‚‰ใ€ใจใ„ใ†ไธๅฎ‰ใŒ้‡ใใฎใ—ใ‹ใ‹ใ‚‹ใ€‚


    ็Ÿฅ่ญ˜ใง่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅฎˆใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€
    ๆ„Ÿๆƒ…ใฏ็†ๅฑˆใซ็ด ็›ดใซใชใฃใฆใใ‚Œใชใ„โ”€โ”€
    ใใฎใ‚‚ใฉใ‹ใ—ใ•ใŒใ€ใšใฃใจ็งใฎไธญใซใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚



    ไธ€ๆ–นใงใ€
    ๆœˆๆ˜ŸๅบงใŒๅฐ„ๆ‰‹ๅบงใฎๅ‹ไบบใฏ
    ใ€Œ่‡ช็”ฑใฎไฝ™ๅœฐใŒใชใ„ใ“ใจใ€ใŒ
    ไธ€็•ชใฎๆœฌ่ƒฝ็š„ไธๅฎ‰ใ€‚


    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“็งใซใจใฃใฆใ‚‚
    ่‡ช็”ฑใŒใชใ„ใ“ใจใฏใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใชใฎใงใ™ใŒใ€
    ๆๆ€–ใพใงใงใฏใชใ„ใชใฃใฆๆ„Ÿใ˜ใงใ€‚


    ๅ‹ไบบใซ่žใ„ใฆใฟใ‚‹ใจใ€
    ใใ‚Œใฏใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒๆ€–ใใฆๅซŒใชใ“ใจ๏ผใจ่จ€ใฃใฆใ„ใฆใ€
    ๅซŒใชใ“ใจใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใŒ
    ็งใจใฏใพใฃใŸใ้•ใ†ใฎใ ใจ่…‘ใซ่ฝใกใพใ—ใŸ
    ใ€‚



    ใใ—ใฆใ€ใ“ใฎๆฐ—ใฅใใฏใ€
    ็งใซๅคงใใชๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ๆ นๆœฌ็š„ใช
    ใ€ŒไบบใซๅซŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒๆ€–ใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใฏๅค‰ใ‚ใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ใ€


    ใ€Œใฟใ‚“ใชๅŒใ˜ใ ใ‹ใ‚‰่‡ชๅˆ†ใŒใƒ€ใƒกใชใฎใ‹ใ‚‚ใ€ใจ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฒฌใ‚ใŸใ‚Šใ€
    ใ€Œใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰ใ„ใ„ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€ใจใƒขใƒคใƒขใƒคใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใชใ„ใ‚“ใ ใ€ใจใ‚ใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚



    ใ‚ใชใŸใ‚‚ใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใ‚„ๆ„Ÿใ˜ใ‚„ใ™ใ„ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใงใ€

    โ€ข ใชใœใ‚ใฎๅ ด้ขใงใƒขใƒคใƒขใƒคใ™ใ‚‹ใฎใ‹
    โ€ข ใฉใ†ใ—ใŸใ‚‰่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใงใใ‚‹ใฎใ‹

    ใใ‚“ใชใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚



    ใ•ใ‚‰ใซใ€
    ๅคงๅˆ‡ใชไบบใฎใ€ŒๅซŒใชใ“ใจใ€ใ€Œๆ€–ใ„ใ“ใจใ€ใ‚’็Ÿฅใ‚Œใฐใ€
    ็›ธๆ‰‹ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๅคงๅˆ‡ใซใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚


    ใใ†ใ™ใ‚‹ใจใ€
    ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๆ—ฅๅธธใฎใ‚„ใ‚Šๅ–ใ‚ŠใŒใ€
    ๅ„ชใ—ใ„็†่งฃใจๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใงๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ‚‹โ”€โ”€
    ใใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ€ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใญโ˜บ๏ธ




    ใ“ใฎๆœฌใซใฏใ€ๆœˆๆ˜Ÿๅบงใ ใ‘ใงใชใๅคช้™ฝๆ˜Ÿๅบงใชใฉใ€
    ใ•ใพใ–ใพใช่ฆ–็‚นใ‹ใ‚‰ใ€
    ่‡ชๅˆ†ใฎๅ‚พๅ‘ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใƒ’ใƒณใƒˆใŒ่ฉฐใพใฃใฆใ„ใพใ™โœจ


    ่‡ชๅˆ†ใฎใ“ใจใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใฎใฏใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€
    ๅ‹ไบบใ‚„ใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ€ๅญใฉใ‚‚ใฎๆ€ง่ณชใชใฉใ‚’
    ่ชญใฟ่งฃใใƒ’ใƒณใƒˆใ‚‚ๆ›ธใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€
    ๅคงๅˆ‡ใชไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใฎใซใ‚‚ๅฝน็ซ‹ใคไธ€ๅ†Šใงใ™๐ŸŒ 



    ใ‚ˆใ‹ใฃใŸใ‚‰ใ€ใœใฒ่ชญใ‚“ใงใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญ๐Ÿ“–โš–๏ธ



    ๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ ใ€€๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธใ€€ ๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ


    ๆœˆๆ˜Ÿๅบงใซใคใ„ใฆใฏใ€
    ใ‹ใšใ“ใ•ใ‚“ใŒใจใฆใ‚‚่ฉณใ—ใๆ›ธใ„ใฆใใ ใ•ใฃใฆใ„ใพใ™๐Ÿ‘‡โœจ๐Ÿ’•


    ใใ‚Œใžใ‚Œใฎๆ˜Ÿๅบงใฎ็‰นๅพดใ‚’ใ€
    ใ‚€ใšใ‹ใ—ใ„่จ€่‘‰ใ‚’ไฝฟใ‚ใšใซใ€
    ใจใฆใ‚‚ใ‚„ใ•ใ—ใใ€ใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใใ ใ•ใฃใฆใ„ใพใ™๐Ÿ‘‡๐ŸŒŒ๐Ÿ€


    ใ‹ใšใ“ใ•ใ‚“ใ”่‡ช่บซใŒใจใฆใ‚‚ๆฅฝใ—ใใฆ้ญ…ๅŠ›็š„ใชๆ–นใงใ€
    ใ‚„ใ•ใ—ใ„่จ€่‘‰ใงใ€ใ™ใฃใจ่…‘ใซ่ฝใกใ‚‹่ชฌๆ˜Žใ‚’ใ—ใฆใใ ใ•ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅฐ่ฑก็š„ใงใ€
    ใ„ใคใ‚‚ๆฅฝใ—ใฟใซ่ชญใพใ›ใฆใ„ใŸใ ใ„ใฆใ„ใพใ™๐Ÿ˜Šโ™ช


    ๆœˆๆ˜Ÿๅบงใ‚’ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ๆ–นใซใ‚‚ใ€
    ใ™ใงใซ็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใซใ‚‚ใ€
    ใใฃใจใ‚ใŸใŸใ‹ใๅฏ„ใ‚Šๆทปใฃใฆใใ‚Œใพใ™๐ŸŒ™โœจ

    ๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ ใ€€๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธใ€€ ๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ๐‘๐“‚ƒ๐“ˆ’๐“ธ



    ๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚“ใงใใ ใ•ใฃใฆใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿซง๐Ÿฉต

    ใ€Œใ‚นใ‚ญใ€ใ‚„ใ€Œใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ€ใงใคใชใŒใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™๐Ÿ˜Š
    ใพใŸใ€ใŠไผšใ„ใงใใพใ™ใ‚ˆใ†ใซ๐ŸŒผ


    โธป
    โ€ปAmazonใฎใ‚ขใ‚ฝใ‚ทใ‚จใ‚คใƒˆใจใ—ใฆใ€้ฉๆ ผ่ฒฉๅฃฒใซใ‚ˆใ‚ŠๅŽๅ…ฅใ‚’ๅพ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ย 
    ย 
    ๆœฌๅฅฝใร— HSPๆฐ—่ณช๏ฝœใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใ‚ฟใƒญใƒƒใƒˆ๏ฝœ็นŠ็ดฐใชๅฟƒใซๅฏ„ใ‚Šๆทปใ„ใ€ใ‚ใŸใ—ใ‚‰ใ—ใ•ใ‚’ใฒใ‚‰ใใ€ใ‚„ใ•ใ—ใ„่‡ชๅทฑๅฎŸ็พใฎใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’็ถดใฃใฆใ„ใพใ™๐Ÿ•Š๏ธ๐Ÿ“š โ€ปAmazonใ‚ขใ‚ฝใ‚ทใ‚จใ‚คใƒˆๅ‚ๅŠ ไธญ

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚