♯422｜小さいことを大ごとにしない人でいたい

ただ確認しただけなのに、なぜか“問題を起こした人”みたいになることがある。

だから私は最近、

小さいことを、小さいまま終わらせられる人でいたい

と思っています。

職場で、ゴミ袋が透明から半透明に変わっていました。

ガシャガシャと音がするので、

「これからこの袋になるのかな？」

と思って、注文した人に聞いてみました。

すると、

「間違えて注文しただけ」

とのこと。

「そうなんだ〜、了解」

笑いながら、それで終わった話でした。

本当は、それだけのことです。

ところが、そのあとになぜか、

「そんなことを言ったのは誰？」

「かなり気にしているらしい」

と、話が少しずつ大きくなっていく。

誰かを責めたかったわけでもない。

問題にしたかったわけでもない。

ただ確認しただけです。

それなのに、人の解釈が入るだけで、

「確認した」

が、

「文句を言った」

に変わってしまうことがある。

こういうことが続けば、

「また面倒なことになるかもしれない」

と、周りはだんだん何も言わなくなるのだと思います。

でも、そこでふと思いました。

これは職場だけの話ではないな、と。

私も疲れているとき、

子どもが何かをこぼしただけなのに、

「また？」

「なんでちゃんと見てないの？」

と、必要以上に大きく受け取ってしまうことがあります。

でも本当は、

ただ拭けばいいだけだった。

予定が変わったなら、

ただ組み直せばいい。

「そうだったんだ」

で終わることも、たくさんあります。

自分に余裕がないと、

起きたことそのものよりも、

そのときの疲れや不機嫌まで一緒にくっつけて受け取ってしまう。

すると、小さなことが、どんどん大きくなっていきます。

それが続けば、

子どもが話しかける前に顔色を見たり、

家族が本音を言う前に言葉を飲み込んだりすることもあるのかもしれません。

もちろん、大事にしなければならないことはあります。

見過ごしてはいけないこともあります。

でも、全部を大ごとにする必要はない。

だから私は、

起きたことに、余計な意味を足しすぎない。

そして、

小さいことは、小さいまま終わらせる。

そんな人でいたいと思います。