長年の花粉症が・・・消えたあ〜！！　　追記、花見、桜、蹴球。

毎年春になると鼻がくしゅんくしゅん、目がじくじく、頭がぼーちゃんになって、微熱を持ったようにからだがなっていた。
勿論、この時期仕事でもミスが出る。
気をつけて気をつけいるようでもどうしょもない。

花粉症である。

１月の終わり頃から杉の木に茶色い花が付きはじめ、その頃に一度くしゅんくしゅんと洗礼を受け、３月の頭からひどくなる。
春はときめく季節だけど憂鬱な季節でもあった。

この時期、必ず思い出すのが１８歳の時の大学受験。
２月の出来事だった。
神奈川に住んでいたぼくは幾つかの大学を受験した。小田急線に乗って試験を受けに行ったT大学。
電車の中で鼻水も涙も酷かった。
痒い目を擦りながらもその大学の大きさにおお〜っと思いつつ試験会場に入りテストを受ける。

鼻水が止まらない。
思考出来ない。
答案用紙に答えを書こう顔を下に向けると
鼻から出た液体が解答欄を濡らしてしまう。
散々な結果だった。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😱

昨年夏から子供の頃から二十歳すぎまで酷かったアトピーが再発した。
見た目も酷いし掻きむしった肌の皮が落ちる。
治さねばと、ファスティング、玄米菜食中心にし温泉に通い、他にもからだに良いと思われることを多々やった。
アトピーはなかなか完治しないが、

あれっ！？今年は毎年毎年の花粉症状がない。

仕事も今月に入り絶好調。
他の同僚が今日は花粉が凄いっ！
と言ってる日に
ぼくは、えっ！？そうなんだと驚いた。

全くぼくは花粉の症状が出ていない

😆👃😆👃😆👃😆👃😆👃😆👃😆👃😉👃😆

これは〜
これは〜

アトピー対策の
節制と腸活が効いたんだあ！

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🎊

ぼくが今も続けていることを紹介します。

平日。

朝、玄米と黒米赤米のご飯少量と味噌汁一杯。
長澤オリゴ糖と枇杷の種粉末をお湯で一杯飲む。

昼、玄米黒米赤米と麻の実のおにぎりに中に味噌を入れてもらったものを４つほど食べる。飲み物はお湯。

間食をする時は芋けんぴなどの小麦でないお菓子（芋けんぴの止まらない美味しさにはまってます😂）

夜、野菜や納豆、豆腐などを中心とした料理。
魚は食べるが肉、卵は食べない。乳製品も取らない。小麦で作られたものも食べない。
再び、長澤オリゴ糖と枇杷の種粉末をお湯で飲む。

金曜日の夜はファスティング（断食）。
長澤オリゴ糖と枇杷の種粉末。
野草茶や薬膳のお茶を飲む。

休みの日は朝は米粉のパンを食べるか
納豆とイワシか鯖なんかで味噌汁を作り上記の米を食べる。

休みの昼は大概、外食。
魚料理かインド系ベジカレーをチョイスする。

休みの夜は平日と同じく野菜、魚、米はなし（たまに十割蕎麦）。

こんな感じの生活で脱花粉症出来ました！
勿論、人のからだは十人十色、千差万別。
同じことして治るとも限りません。
ただ、腸内環境を良くして花粉症症状が改善したという話はよく聞きます。
治したい方はご参考までに！
対策は花粉の症の時期を迎えてからでは遅いです。やってみようという方はお早めに！

自分の飲んでる長澤オリゴ糖↓

長澤オリゴ糖のビフィズス菌と枇杷の種粉末の繊維が恐らく腸内でいい具合に働いてくれてると思います！

枇杷の効能について。

ヨガで呼吸器系を通すのもお勧めです。

ご一読ありがとうございます！
皆々様が、氣持ちよく春を過ごせますように！

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸😆

追記（長いです）

過日、皆々様に先駆けて
まちなかの公園にて
妻と花見をしてきました。

桜の花にウキウキして散りゆく桜に切なくなるほんの一週間ほどのこの春の時間に日本人であることを強く感じる。

桜前線は南から北へ

少しばかりの間の桜のまつり。

今年も堪能させて頂きます！

おまけ🐷🍶🍢

この日はサッカー日本代表のオーストラリア戦だったけど花見から帰って観ようとしたら、
地上波でやってなくてビックリ＆ガックリ。

三笘選手、知らなかったけど
あの場面であのドリブル＆ゴール。
すげぇなあ。
かっこいいわぁ。
三笘選手の登場は５分くらいから。
10分くらいの動画です。

以上です！

ナマステ✨