「継続は力」だが「力のいる継続」は継続しない

「絶対痩せてやる、毎日運動するぞ」
「絶対勝ってやる、毎日練習するぞ」
「絶対合格する、毎日勉強するぞ」

私たちはこんなに立派な覚悟を決めているのに、
どうして三日坊主になってしまうのでしょうか。

もしかしたら、覚悟が強いあまり、
力が入りすぎているのかもしれません。

TOEICで高得点を取ろうとして、
いきなり分厚い参考書を買ったり、
英会話学校に通ったりしても、
たいてい長続きしません。

続けるのにとてつもない
エネルギーを使うからです。

何か新しいことを始めるには、
できるだけ負担の少ない
簡単なことから始める。
これが鉄則です。

英語学習の例なら、
英語のニュース記事を読んでみたり
英語のラジオを聴いてみたり。

確かに「継続は力なり」ですが、
「力がいる継続」は継続しません。