不安は対処せずとも吹き飛ばせる

「不安です、どう対処したらいいですか」
これに対する結論はシンプルです。

「不安は対処しなくていい」

不安が生まれるのは
自分で自分を試しているからです。

「本番、うまくいくか不安だな」
と思うのは
「自分は本番でうまくできるか」
を試しているからです。

お試しですから、
どうなるかなんて誰にもわかりません。

だったら「どうにでもなれ」くらいに
自分の身を差し出す覚悟で臨むことです。

そうすれば、
不安は対処せずとも吹き飛びます。