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大阪のいか焼きアレンジしてみてん。

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    いか焼きというと縁日の屋台の人気メニュー。

    甘い醤油ダレの姿焼きを割りばしに刺したものをかじりながら、お祭りの人波に揺られた想い出が浮かびます。

    🦑でも大阪のいか焼きは違う

    しかし、いか焼きはいか焼きでも、大阪のいか焼きはひと味違います。

    “粉もん”文化の街、大阪ではいか焼きもこんなスタイルに。

    阪神百貨店のいか焼きは超のつく名物です。

    さて、今回はそんないか焼きをちょっとアレンジ。

    🦑いか焼きを糖質制限

    トケイヤkitchenの糖質制限レシピスタイルで再現してみます。

    “粉もん”やのに糖質制限てなんやねん。

    といわれそうですけど、けっこういい感じに仕上がったので、本場の皆さんにはどうか大目に見ていただけると嬉しいです。

    🦑では作っていきます

    それでは作っていきましょう。

    🦑材料
    ・いかそうめん(刺身用のイカを細切りしてもOK)
    ・ねぎ
    ・片栗粉
    ・こしょう
    ・卵
    ・お好みソース(中濃ソースでもOK)
    ・マヨネーズ
    ・万能ねぎ

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    ボウルにいか、小口切りにしたねぎ、こしょう、片栗粉を入れて混ぜ合わせます。

    フライパンに油を熱したら、卵を溶き入れます。

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    薄焼き卵の要領で広げて少し固まってたきたら、具を準備。

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    卵の上に載せます。

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    そのままフライ返しでひっくり返して焼きます。

    🦑ここからがポイント

    さあ、イカに火が通ったら、ここからがポイント。
    いか焼きがいか焼きであるためのあのルックスの誕生です。

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    半分に折って半月状にします。

    これが結構ポイントで、丸いお好み焼きとは違う、この形こそがいか焼きらしさです。

    きれいにたたんだら、お皿に盛り付けます。

    🦑OSAKAスタイルできました

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    たっぷりソースをかけて、マヨネーズを飾ったら、万能ねぎで彩りを添えてできあがりです。

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    これはやっぱりビールが進むひと品。
    夏のおつまみにいいですね。

    🦑豊かな粉もんバリエーション

    今回は糖質制限を意識した、薄焼き卵を生地にしましたが、卵に小麦粉と水を足して焼けば、本場のイカ焼き的な“粉もん”スタイルに焼き上がります。

    それにしても大阪の粉もんはホントにバリエーション豊か。

    いか焼きは、お好み焼きのいか玉でもないし、もちろんたこ焼きでもない、オリジナルの個性が光ります。



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