日々の暮らしのモヤモヤを抱える人が「これでいいんだ」と安心できるよう、心理の視点で小さなモヤモヤをほどく読みものを毎月お届けします。 ▶︎ 暮らしと手帖プラン 「楽しく、続ける」を叶える。 毎月ひとつの小さなテーマで、一緒に手帳を楽しみます。 ▶︎ 暮らしの定点プラン 「自分なりの暮らし」を整える。 ・手帳やノートを暮らしに役立てるアイデア ・心理学を毎日に取り入れる方法 ・心と向き合うワーク ・マイペースなnote発信の試行錯誤 ・収入のかたちを探してきた歩み ▶︎ 暮らしと心の視点プラン 「なりたい自分」に近づくための心理学の使い方を。 定点プランの内容に加え、マガジン「心の学びラボ」も読めます。オリジナル画像テキストと経験談を添えて、心理学をより深く使っていく実践プランです。100以上の記事のほとんどが対象です。