【今なら無料】人間関係がラクになる本を5冊紹介するよ！
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こんにちは、ともです。
今日は、人付き合いが苦手な方に向けて記事を書きました。
軽く自己紹介すると僕は、
INFJ、HSP、内向型。
いわゆる、生きにくいと言われる部類です。
・いつも気を使っちゃう。
・些細なことにすぐ気付いちゃう。
・相手に気を使って、帰ってきたらヘロヘロ。
こんな性格を直したくて、
たくさん本を読んできました。
その中から、読んでよかった！
と思えた本を5冊紹介します。
ちなみに僕は、
Audibleを使って通勤中に本を聴いています。
今回紹介する本も、
全てAudibleで聴きました。
無料体験を使えば、無料で読めるので、気になる本はチェックしてみてください！
Audibleとは
Audibleとは、プロの声優や俳優をはじめとしたナレーター等による本の朗読やポッドキャストをアプリで聴けるサービスです。移動中や作業中など、いつでもどこでも聴く読書をご利用いただけます。アプリならオフライン再生も可能です
①「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本
自分の「繊細さ」が弱点じゃなく「才能」だと気づける一冊。
この本は、人の感情や空気に敏感で「ちょっとしたことで疲れてしまう…」という人に向けた一冊。
「気にしすぎる自分を変えたい」じゃなく、
「そのままの自分を生かせばいい」と優しく教えてくれます。
読み進めるたびに、「うわ、これ自分やん」と共感の連続でした。
この本がきっかけで、「繊細さん」って言葉が普及したんじゃないかな？🧐
・人の顔色を伺いがち。
・些細なことに気付いて疲れる。
・繊細さは、短所だと思ってる
こんな人に聴いてほしい！
②人は話し方が9割
令和で1番売れた本。
知ってる方も多いかも。
中田のあっちゃんが
YouTubeで紹介してて、聴きました。
相手に気持ちよく話してもらう
「拡張話方」ってのがとても興味深かった。
①リアクション→へぇー！
②反復→○○なんですね！
③共感→うなずき、相手と同じ表情で
④賞賛→ずこい！さすが！
⑤質問→それでどうなったの？
このテンプレを使ってから、
会社の上司や苦手な人との話が楽になりました！
③人は聞き方が9割
さっきの、「人は話し方が9割」と同シリーズ。
聞き方ひとつで「人間関係がラクになる」
「話す力」も大事だけど、「聞く力」はもっと大事。ということを教えてくれる一冊。
ただ相づちを打つだけじゃなく、相手の気持ちを引き出したり、安心感を与えたりする「本物の聞き方」がわかります
面白かったり、気の利いたこと言えなくてもいいんだ！と心が軽くなりました。
聞き方＝傾聴力を極めましょう！
④超雑談力 人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築ける
雑談がうまくなると、人間関係も仕事もうまくいくよ！って本。
会話には3種類あります。
①友達と話す気楽な会話
②職場で話すキッチリ会話
③雑談
ほとんどの人が、①.②と同じやり方で雑談にのぞむから失敗するよ。
雑談に適した話し方、教えるよ！
って内容です。
・初対面の人との疲れる会話
・取引先との盛り上がらない商談
・上司との気まずい沈黙
・義両親とのめんどくさい世間話
こんな面倒な、会話を乗り切るコツが学べます！
僕は、面倒な場面がきたら、「この本の練習だ！」
と思って雑談してました。笑
▼まとめ
今回は、人間関係がラクになる本を紹介しました。
今回紹介した本は、バリバリの内向型である僕が実際に役立った本です。
同じような悩みを抱えている人にも、きっと役立つはずです。
気になる本があればぜひ聴いてみてください！
※紹介した本の、無料体験の対象は、この記事の投稿日時点での情報です。今後、対象外となる可能性もあるので、気になる方はお早めにどうぞ！
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
このnoteは、内向型の僕が、本の知識を武器に、少しずつ人生を変えていく挑戦の記録です。
現在、
✅ 朝5時起き
✅ 週5筋トレ
✅ note毎日投稿
✅ note収益0→1達成
など小さな変化を積み上げています。
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