カラーセラピーを受けるにあたってのQ&Aです

先日に引き続き、ココナラで
ともちゃんのカラーセラピーを受ける時に
みなさんに知っておいていただくと良いことを
まとめていきます

ココナラのアプリについて知りたい方はこちら↓

本日は、カラーセラピーを受けるにあって
みなさんが多く疑問に思う内容について
Q＆Aとして、事前に答えていきます！

Q．ボトルを使ったカラーセラピーって何？
　占いとどう違うの？

A.カラーセラピーとは日本語で“色彩療法”といって、
色によって自分の心と身体を癒すものです。　

それぞれの色にはキーワードがあります。

ボトルを使ったセラピーでは、
自分の色が選んだキーワードから
自分の内側に意識を向けて、自分の気持ちを話します！

占い（タロットなどが教えてくれるという考え）
とは違って、私のカラーセラピーは

“色をきっかけにして自分自身ことを考えたり、
振り返ったりして気づく”
ということを大切にしています。

Q.どうして色を選ぶと自分のことが分かるの？

A.色を選ぶ時って、
自分がその色のキーワードの状態だったり
無意識にその色の何かを求めていたり
することが多いんです。

例えば、
赤色だったら、“現在、疲労を感じている”
“ これから、目標達成をしたい”など。

このように
「今自分が赤色を選んだのは
　　どのような状況だからかな？」
と考えることで、自分のことがもっと分かるんです！

Q.“セラピー”ってしっかり話さないといけない感じがする…

A.“セラピー＝療法”だから、
「カウンセリングなの？コーチングなの？
ちゃんと喋らないといけないの？特別なことをするの？」
と感じてしまう方もいますよね。

色のキーワードをもとに話していくので
形式的にかしこまって話そうとする必要はありません。

友達や信頼できる人と気楽に話している感覚で
思ったことをお話していただいて大丈夫です！
どんなことでも、聞かせてください！

Q.どんな気持ちを話してもいいの？

A.悲しい・怒っている・不安・悩んでいる
モヤモヤしている・嬉しい・楽しい　など
どんな気持ちでも大丈夫です！

◻︎今すぐ話を聞いてもらいたい時
◻︎話をしてスッキリしたい時
◻︎身近な人には相談できない時　　など

気軽にともちゃんに話してくださいね！

Q．初めての電話で上手く話せるか分かりません…

A.初めて話す時って
「どうやって話を始めたらいいのかな？」
「自分の気持ちを上手く言葉にできるか分からない…」
などと不安に感じますよね。

でも、カラーセラピーでは
色が会話のキーワードをくれるから
それについての自分の思いを話していけば大丈夫！

ともちゃんもあなたのペースに合わせて
フォローしていきます。

Q.話の途中で電話が切れてしまったら？

A.アプリやネット回線の調子によって
話をしている途中で電話が切れてしまう可能性があります。

その際には、チャットにて、ともちゃんの方から、
「通話が切れてしまったため、
再度かけ直しをしてよろしいでしょうか？」
と確認を取らせいただきます。

こちらに返信いただき、合意した上で
私の方からアプリ経由で電話を再度かけますので
ご安心ください！

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