#18 《私の読書メモ①》思春期の心を探る旅。
おはようございます。今朝は雨。
新緑の雨の日は植物たちが喜んでいるように
見えたり、シトシト雨の音が心地よくて
のんびり過ごすのにちょうどいい。
さてさて、
今じっくり時間をかけて読んでいる本。
精神科医 水島広子
『１０代の子を持つ親がしっておきたいこと』
思春期の娘と向き合う為に！という気持ちと
心の中にいる小さな頃の私が読みたい！と
言っているような気がして購入した本。
中学生の頃に
・鏡で自分の顔を見られない、
・鏡に映る自分と目が合うと涙が溢れる
・整形したい！と
泣いてよく母を困らせてました。
それと同時に
・摂食障害で拒食症と過食症をくり返す。
・人に会うのが怖い。
（今ならそれが対人恐怖症だったのでは？と
思うけど当時は分からなかった)
こんな感じで悩み多き子供時代を過ごしました。
泣いて病院に行きたい！入院したい！と話しても
『近所の人から変な目で見られるから
病院には連れて行けない』と母から言われた事、
『それは、あなたが弱いからそうなった』
そう言われていると…そうか！！
私は弱い人間なんだ！ダメな人間なんだ！！と
だから、、、
ちゃんとしなくちゃ！お母さんから愛されない！
心の底からそう思うようになりました。
そもそも、なぜ私は
こんな風になってしまったのか？？
その原点をさらに
深く知るきっかけになった本でもあります。
娘の為に…が実は私の子供時代の
謎解きの為にとても勉強になった一冊。
途中…辛くて涙が溢れる時もありますが
なるほど！と謎が解けたり、
どんな事があっても
娘に寄り添い、一緒に乗り越えていこう！
そのままを受け止めて
そのままを愛していこう！と改めて思いました。
ゴールデンウィークの読書時間に
子育て中のママさんに、子供時代に辛い経験をした方に自分の事を許せたり、
よしよし私！よく頑張った！と自分を褒めて
今はもう大丈夫！と仲良くなれるように。
それでは
今日も心穏やかに
ポジティブでありますように。
