２０２６年　１０月７日　水曜日　徒然日記　つらつらと…デイケアを通して学んだことは…

こんばんは。今日はなんだか涼しかったです。少し肌寒いくらいでした…秋が深まってきています…

さてですね、今日はデイケアでした。内容はお弁当作りでした。ところがワタクシはとっても調子が絶不調でして…見学だけってことにしていただきました…結構申し訳ありませんでしたが…まぁ、それでもいいですよってことだったので、お言葉に甘えさせていただくことにしました…

なんで絶不調だったかと申しますと、原因はひとつ、前日の飲み過ぎでした。で、今日飲んだら死んでしまうと思い、久しぶりに抗酒剤を飲みました…これで今日は飲めない身体になりました…いい加減にしないと本当に死んでしまいますね…

因みにお弁当の中身は、炊き込みご飯、プチトマト、甘い卵焼き、ダコさんウィンナー、カニサンウィンナーでした。炊き込みご飯は炊飯ジャーの調子が悪くて、結構下の方が焦げてしまいましたが…でも、炊き込みご飯は美味しかったです。

タコサンウィンナーは、結構よく開いていて、ウィンナーも美味しかったです。どちらかというと、カニサンウィンナーの方が、開きが良かったですが。

甘い卵焼きはよくできていました。出汁巻き卵より、甘い卵焼きの方が難しいんですよね、砂糖が焦げやすいので…プチトマトは洗ってヘタを取るだけですが…これくらいならやれば良かったと思いました…

みなさんで力を合わせて作ったお弁当は、心がこもっていて、より美味しく感じることができました。協調性って大切ですね…絶不調でしたが、食欲はあったのでおかわりまでしてしまいました…

でも、いくらやらなくても休んでいていいですよ、とは言われたとはいえ、やっぱり心苦しいものがありました…次回機会があったら、何かしらの形で参加したいものです…

でも、ワタクシの他にも調子が悪くて、見学だけという方がいました…皆さん色々抱えていますね…幻覚、幻聴、薬の副作用での腱鞘炎になってしまったという方もいました…その方は途中で体調が悪くなり、早退してしまいましたが…ワタクシとは違った形で苦労なさっているようです…

ワタクシはもしかしたら、双極性障害は結構治っているかもしれません…鬱はアルコール性のものかも知れません…ややこしいですが…飲みさえしなければ、お薬だけでも結構出ているので、いくらか治っているような気がします…

やはりワタクシが一番ネックになっているのは、アルコールのようです…飲むことによって色々な感情を誤魔化していますが、ちょっとずつでもいいから、節酒していく努力をした方がよさそうです…じゃないとこの泥沼から一生抜け出せない気がします…

今こそ、アルコールと正面から向き合う機会な気がしています…飲まないためにはどうしたらいいか、真剣に考える必要がある気がします…そうでないと本当に死んでしまうかもしれないし、内臓を壊して入院なんてことも考えられます…

とにかく問題の先送りはこれくらいにして、もっと真面目にアルコールと向き合おう…何て事を思う今日この頃でした…

追伸
今日の一曲…back number　水平線