036 【今日】＊ ハルnote村の夜明け。
みんなの記事を味わいたい…、
ハルの日常をあれこれ書きたい…、
辞典作りやらハルごはん作りやらAIごっこやら…
なんやかんやと渋滞気味で…
（ぜーんぶ遊び 笑）
ハル村が、なかなか始まらない。
だからもう、
ぜーんぶ詰め合わせにしたっ♪（コラっ笑）
リアルハルの世界と併せて、
ハル村の夜明け。
ハルは、一度寝たら起きない。
どんなに雷が鳴っても、地震が起きても、
起きたためしがない。
でも、基本的に朝は意外と早い。
5時台に目が覚めたりする。
寝床は東向き。
朝日が差し込む部屋。
時計はもうすぐ5時半。
目を開けたら、冬以外は、ずっと横になってない。
上体を起こして伸びをする。
ちょうどその頃、EGOたちも目を覚ます。
朝は、思考の騒めきで苦しむ方が多いと聞く。
脳天気のハルでさえ、この状態。
だから、速攻で寝床から立つ。
顔を洗って、歯を磨いて、着替える。
その間もEGOたちはずっと喋ってるけど、ひたすらスルー。
この中に、ひとつも重要なものはナイ。
食事をとる前に、必ず、祈りの時間を設ける…。
この間、不思議とEGOたちは静か。
この時間だけは、みんな空気を読む。
習慣なのか、あまりあれこれ言ってこない。
祈りが終わると、キッチンで朝食の仕度。
今朝の朝ごはんじゃないけど、笑
（ここでハルごはん回収。レシピは超雑。笑）
茶わん蒸しと、カツソース。
（茶碗蒸しは、先日の雨町せいさんの記事のせい。笑）
茶わん蒸しは、いくらでもレシピあると思うけど、、
①出し汁３：卵１の割合で混ぜる。お塩等で味調整。
②好きな具材（エビや鶏肉や椎茸、カマボコ、銀杏など…）を
器に入れて、①を流し入れる。
③電子レンジ低温チンでもいいし、お鍋に水張って（器外側の6～７分目くらい）少しずつ加熱（ハルはこっち派）
④最後に三つ葉の葉の部分を散らして完成☆
カツソースは、もう簡単すぎるけどめちゃ美味しい。
①にんにくみじん切り＋パセリみじん切り
②①を、多めのバターで数秒炒めて完成。笑
③チキンカツでもとんかつでも何でもいいから②をかけて完成☆
料理も、食卓も、「無心」。
食べる時は、一つひとつ本当に心から味わう。それだけ。思考ゼロ。
料理から食するまで、本当に「無」。
勝手に作務禅って呼んでる。
（作務禅のことはよく知らない。じゃ、なんで作務禅って言う？
＞だって誰かから言われたんだもん。笑）
仕度して、外出する。
ハル村ストーリーでは、出勤する。（本音はちょっと憧れてる）
ハルnote村のメインストリートに到着。
通り、左手に見えてる
「知らんがなカフェ」がハルのアルバイト先。
（という設定。笑）
職場に到着。
朝から元気なマダムが叫んでる。笑
おはよう！って嬉しいよね。
店内には、きのころ村長がノマドワーク中。
「kissサプリ‥‥」？笑
ハル村の今日のはじまり♪
036 きょう【今日】
① 見える層
今日。
昨日でも明日でもない、 いま過ごしている一日。
② 感じる層
同じ今日でも、 昨日の続きの日もあれば、
人生が動き出す今日もある。
③ 見えない層
今日は、 時計が決めるものじゃない。
「いま」 そう思えた瞬間から、 今日が始まる。
メモ 🐑
今日は、 朝から始まるとは限らない。
「いま」と思えた、 そこが今日。
今日も、いい一日になりますように。
🐑ハルゆる短歌🐑
始まりは
朝からだとは 限らない
いまと思えた
そこが始まり
オワリ♪
きのころさん
マダム
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#放課後ゆるたん
#みんなの辞書作り
なんか聞いてみたいことがあれば、どうぞお気軽に質問してください♪
ハルが真面目に答えることもありますし、EGOの誰かが担当することもあります🤣
誰が出てくるかは、その日の気分です。笑
